筋トレを目的にしたメンズエステに、合計６回通った。
その結果、メンズエステ、特に筋力アップや痩身に関して自分なりの結論が出たので報告したい。
■メンズエステに、合わないタイプ（自分の感想）
・積極的に身体を動かしたい。
受け身でテクトロンを40分我慢するのはつらかった。
ゲルマニウム温浴15分で、有酸素運動90分の効果があるが、
90分有酸素運動をしたほうが楽しい。
・エステシャンの女性と世間話をするのが面倒。
のんびりマッサージを受けていたいのに、世間話をするのは面倒だった。
あんまり黙っているのも変だし。
・自宅から遠距離だ。
自宅から距離があると、週末に行けないので、回数をこなすのが難しい。
■こんな人は、エステ向き
・身体を動かすのが嫌いだ。
基本的に寝ていれば全てが終わる。
・太りすぎ、なまりすぎでリハビリが必要。
いきなりスポーツクラブでは危険だ。
・女性と世間話をするのが好き。
お客さんなので話相手になってくれる。
・自宅から近いだ。
気の向いた時間に気楽にいける。
■結論
１．私のように、楽しく、週４日スポーツクラブに通い、
自分で食事をコントロールできれば問題ないが、
そうでない場合は、エステも検討する価値がある。
２．スポーツクラブで、身体を動かすことが好きでない。
トレーニング目的で身体を動かすことが、身体の負担になってしまう場合。
このような場合には、エステから始めるのが良いと思う。
特にテクトロンは、リハビリにも使われているマシンだ。
筋肉が過度に衰え、脂肪がつきすぎ、トレーニングすると身体を壊す恐れがある場合は、受け身で筋肉を鍛え、脂肪も落としていったほうが良いかも知れない。
エステは、その助けにはなりやすい。
自分には、合わなかったけれども、世の中のニーズは、これからもあると思う。
ただし、注意したいのは、エステは万能ではないということ。
体重を落としたいのであれば、エステのほかに、栄養に気を使ったカロリーコントロールが必要だし、適度な運動も必要だ。エステ1回で１ｋｇ程度の体重が落ちたとしても、それは、ほとんどが汗による水分。ゲルマニウム温浴で有酸素運動90分、テクトロンで腹筋700回と言っても、消費したカロリーは数百ｋｃａｌだろう。それ全てが、脂肪燃焼によるものだとしても、せいぜい100ｇの脂肪が減った程度の効果だ。
エステに通えば、健康で、スリムな身体を得られる、と言うことはない。
くれぐれも、ご注意を。
メンズエステ
２００６年１１月２４日。
通算６日目、トライアルコース５日目。最終日だ。
１１月１０日に予約していたのだが、電話があり、イベントで休みになったと。
１７日は都合がつかないので、保留していたが、２４日に行けそうになったので、１９日に電話を入れる。飛び石連休の間のためか、ラッキーにも予約が取れた。最近、混んでいて、１週間先では予約が取れないことが多かったのだ。
そして、５週間ぶりのエステ。
１８：３０、ちょうどに到着。
すぐに更衣室に通され、着替える。
着替えは、紙のトランクスだ。
前回までは、ビニール袋に入ってたのだが、今回は、ビニールには入っていない。質も少し悪いようだ。スリッパも、使い捨てのものを使っていたが、最近は、何回も使えるものを使っている。エステは、単価は高いとはいえ、設備と人件費がかかるので、細かい経費も節減しないと厳しいのかもしれない。しかし、あまりケチると、質の低下から、客が減る。難しいところだ。
１．体重測定
体重 ６０．８ｋｇ
体脂肪率 １４．０％
ウエスト ７４．３ｃｍ
前回は
体重 ６０．５ｋｇ
体脂肪率 １２．８％
ウエスト ７２．０ｃｍ
前々回は
体重 ６０．６ｋｇ
体脂肪率 １２．９％
その前は
体重 ６０．６ｋｇ
体脂肪率 １４．１％
ウエスト ７２．４ｃｍ
さらにその前は、
体重 ６１．７ｋｇ
体脂肪率 １２．３％
ウエスト ７３．５ｃｍ
今回もいつもと、同じような数値だ。
ウエストが太いのは、スポーツクラブの腹筋トレーニングのせいか？
最近、腹回りの筋肉が、目に見えて発達してきている。
しかし、エステシャンは、そうは言わない。
体脂肪率、１４．０％はやばい。
ウエストも太いと。
今日、最終回なので、次につなげたいのだろうが。
そういう意味では、いい数値だ。
でも、体脂肪率、１４％で悪い数値といわれては困る。
それに、この体脂肪計は、家庭で使うものレベルの精度だ。
電気を流して、抵抗値をはかり、体脂肪率を計算するのだ。
抵抗値は、体の水分に依存する。
脂肪は油だから、水分は少ない。
筋肉その他の組織は８０％程度が水分だという。
なので、測定前に大量の水分を摂取すると、それだけで、体脂肪率が下がるそうだ。
（使える筋肉・使えない筋肉
を参考）
確かに、今日は、少し水分摂取量が少なかったかもしれない。
２．ゲルマニウム温浴
前回汗が出たゲルマニウム温浴。
今回は、頭の部分が、多少汗ばんだか？
結局、ゲルマニウム温浴の効果を満喫できず。
３．リンパマッサージ
今日は、すごい丁寧。
特に背中から、肩回りのマッサージがやけに念入りだ。
前回に比べ、筋肉が全体的に柔らかくなっていると言われた。
良い感じで、筋肉がついてきているのだろうか。
それは、エステの効果ではなく、スポーツクラブとプロテインの効果だが。
４．テクトロン
今日は、腹筋の筋肉痛はなく、レベル５からスタート。
最後までレベル５で終了。
今日が最後だからというわけではないが、気合を入れて、レベルを上げようという気になれなくなった。スポーツクラブで、気合で腹筋トレーニングをこなすのと違い、自分の意思とは別の受け身のトレーニングというのが、自分には合っていない様だ。手も足も出ない状態で、４０分間、ただ我慢するというのが、つまらない！
テクトロンタイムは、いつもは、エステシャンさんは、出て行ってしまうのだが、今日は営業トーク。
代謝が悪いので、一緒に改善しましょうと。
自分は、高いメニューは絶対にオススメしないということを前置きに。
新しいチケット制度が出来たので、これをオススメします。
最初は、年齢回数通う必要があると言っていたが、それは厳しいと判断したのか。
チケットは、１０枚つづりで、１２０００円×１０枚。
ただし、これでは、テクトロンは２５分になってしまうので、４０分受ける場合には、２枚使えると。このあたりの計算が合わないのは、以前から気にはなっていた。
結局１２万円で５回。１回当たり２万４千円。
通常のテクトロンコースだと、１回１万５千だったような気もするが。
チケット制のメリットは、コースが限定されていないこと。通常は、何十回と指定して、同じコースを受けるのだが、チケットの場合は、同じチケットでいろいろなコースを受けられる。
これは、内容的には今回受けたトライアルコースと変わらない。しかし、４万５千円で１０回分のトライアルコースに比べると明らかに高い。
また、スポーツクラブでは、赤筋は鍛えられないという。鍛えずらいかもしれないが、鍛えられないとは言い過ぎではないか。格闘家が、テクトロンで鍛えに来ているとも言うが。
そういえば、最初は、毎週来ないとと言っていたが、今日は、必ずしも、週に１〜２回来る必要はないとトーンダウン。
その一方で、このサロンに来ているお客さんの中で一番代謝が悪いので、何とかしたいと。
決して、エステを否定しているのではない。
チケット制も、通いやすい制度なので、評価に値する。
ただし、ちょっと、営業トークがうまくないなと。
まだ、若い女性なので、仕方がないところだが。
最後のに言っておくと、このエステシャンはとても良い人で、まじめそうな女性でしたした。だから、こんな感じの営業トークになってしまったのかも。
５．シャワー
いつもの通り、冷たいシャワーを足などにかけ、クールダウン。そして、海の恵みシリーズのボディソープ、ヘアシャンプー、ヘアトリートメントでさっぱりと。
シャワー後は、モイスチャーローション、モイスチャーエッセンス、モイスチャークリームの３点セット。
６．体重測定２
体重 ６０．１ｋｇ ０．７ｋｇ減
体脂肪率 １４．４％ ０．４％増
ウエスト ７３．４ｃｍ ０．９ｃｍ減
７．今日の感想
結果的に、筋トレ目的のエステは、今日で最後だ。
トレーニングは、スポーツクラブがいい。
ただし、何度も言うが、エステを否定しているのではない。
私のように、楽しく、週４日スポーツクラブに通い、自分で食事をコントロールできれば問題ないが、そうでない場合。
スポーツクラブで、身体を動かすことが好きでない。
トレーニング目的で身体を動かすことが、身体に負担になってしまう場合。
このような場合には、エステから始めるのが良いと思う。
特にテクトロンは、リハビリにも使われているマシンだ。
筋肉が過度に衰え、脂肪がつきすぎ、トレーニングすると身体を壊す恐れがある場合は、受け身で筋肉を鍛え、脂肪も落としていったほうが良いかも知れない。
エステは、その助けにはなりやすい。
自分には、合わなかったけれども、世の中のニーズは、これからもあると思う。
あ、そうそう、鍛えるエステは、もういいけど、フェイシャルは興味ありです。
別のところ、今度は、家の近くで探してみようか。
メンズエステを体験したければこちらへどうぞ。
通算６日目、トライアルコース５日目。最終日だ。
１１月１０日に予約していたのだが、電話があり、イベントで休みになったと。
１７日は都合がつかないので、保留していたが、２４日に行けそうになったので、１９日に電話を入れる。飛び石連休の間のためか、ラッキーにも予約が取れた。最近、混んでいて、１週間先では予約が取れないことが多かったのだ。
そして、５週間ぶりのエステ。
１８：３０、ちょうどに到着。
すぐに更衣室に通され、着替える。
着替えは、紙のトランクスだ。
前回までは、ビニール袋に入ってたのだが、今回は、ビニールには入っていない。質も少し悪いようだ。スリッパも、使い捨てのものを使っていたが、最近は、何回も使えるものを使っている。エステは、単価は高いとはいえ、設備と人件費がかかるので、細かい経費も節減しないと厳しいのかもしれない。しかし、あまりケチると、質の低下から、客が減る。難しいところだ。
１．体重測定
体重 ６０．８ｋｇ
体脂肪率 １４．０％
ウエスト ７４．３ｃｍ
前回は
体重 ６０．５ｋｇ
体脂肪率 １２．８％
ウエスト ７２．０ｃｍ
前々回は
体重 ６０．６ｋｇ
体脂肪率 １２．９％
その前は
体重 ６０．６ｋｇ
体脂肪率 １４．１％
ウエスト ７２．４ｃｍ
さらにその前は、
体重 ６１．７ｋｇ
体脂肪率 １２．３％
ウエスト ７３．５ｃｍ
今回もいつもと、同じような数値だ。
ウエストが太いのは、スポーツクラブの腹筋トレーニングのせいか？
最近、腹回りの筋肉が、目に見えて発達してきている。
しかし、エステシャンは、そうは言わない。
体脂肪率、１４．０％はやばい。
ウエストも太いと。
今日、最終回なので、次につなげたいのだろうが。
そういう意味では、いい数値だ。
でも、体脂肪率、１４％で悪い数値といわれては困る。
それに、この体脂肪計は、家庭で使うものレベルの精度だ。
電気を流して、抵抗値をはかり、体脂肪率を計算するのだ。
抵抗値は、体の水分に依存する。
脂肪は油だから、水分は少ない。
筋肉その他の組織は８０％程度が水分だという。
なので、測定前に大量の水分を摂取すると、それだけで、体脂肪率が下がるそうだ。
（使える筋肉・使えない筋肉
を参考）確かに、今日は、少し水分摂取量が少なかったかもしれない。
２．ゲルマニウム温浴
前回汗が出たゲルマニウム温浴。
今回は、頭の部分が、多少汗ばんだか？
結局、ゲルマニウム温浴の効果を満喫できず。
３．リンパマッサージ
今日は、すごい丁寧。
特に背中から、肩回りのマッサージがやけに念入りだ。
前回に比べ、筋肉が全体的に柔らかくなっていると言われた。
良い感じで、筋肉がついてきているのだろうか。
それは、エステの効果ではなく、スポーツクラブとプロテインの効果だが。
４．テクトロン
今日は、腹筋の筋肉痛はなく、レベル５からスタート。
最後までレベル５で終了。
今日が最後だからというわけではないが、気合を入れて、レベルを上げようという気になれなくなった。スポーツクラブで、気合で腹筋トレーニングをこなすのと違い、自分の意思とは別の受け身のトレーニングというのが、自分には合っていない様だ。手も足も出ない状態で、４０分間、ただ我慢するというのが、つまらない！
テクトロンタイムは、いつもは、エステシャンさんは、出て行ってしまうのだが、今日は営業トーク。
代謝が悪いので、一緒に改善しましょうと。
自分は、高いメニューは絶対にオススメしないということを前置きに。
新しいチケット制度が出来たので、これをオススメします。
最初は、年齢回数通う必要があると言っていたが、それは厳しいと判断したのか。
チケットは、１０枚つづりで、１２０００円×１０枚。
ただし、これでは、テクトロンは２５分になってしまうので、４０分受ける場合には、２枚使えると。このあたりの計算が合わないのは、以前から気にはなっていた。
結局１２万円で５回。１回当たり２万４千円。
通常のテクトロンコースだと、１回１万５千だったような気もするが。
チケット制のメリットは、コースが限定されていないこと。通常は、何十回と指定して、同じコースを受けるのだが、チケットの場合は、同じチケットでいろいろなコースを受けられる。
これは、内容的には今回受けたトライアルコースと変わらない。しかし、４万５千円で１０回分のトライアルコースに比べると明らかに高い。
また、スポーツクラブでは、赤筋は鍛えられないという。鍛えずらいかもしれないが、鍛えられないとは言い過ぎではないか。格闘家が、テクトロンで鍛えに来ているとも言うが。
そういえば、最初は、毎週来ないとと言っていたが、今日は、必ずしも、週に１〜２回来る必要はないとトーンダウン。
その一方で、このサロンに来ているお客さんの中で一番代謝が悪いので、何とかしたいと。
決して、エステを否定しているのではない。
チケット制も、通いやすい制度なので、評価に値する。
ただし、ちょっと、営業トークがうまくないなと。
まだ、若い女性なので、仕方がないところだが。
最後のに言っておくと、このエステシャンはとても良い人で、まじめそうな女性でしたした。だから、こんな感じの営業トークになってしまったのかも。
５．シャワー
いつもの通り、冷たいシャワーを足などにかけ、クールダウン。そして、海の恵みシリーズのボディソープ、ヘアシャンプー、ヘアトリートメントでさっぱりと。
シャワー後は、モイスチャーローション、モイスチャーエッセンス、モイスチャークリームの３点セット。
６．体重測定２
体重 ６０．１ｋｇ ０．７ｋｇ減
体脂肪率 １４．４％ ０．４％増
ウエスト ７３．４ｃｍ ０．９ｃｍ減
７．今日の感想
結果的に、筋トレ目的のエステは、今日で最後だ。
トレーニングは、スポーツクラブがいい。
ただし、何度も言うが、エステを否定しているのではない。
私のように、楽しく、週４日スポーツクラブに通い、自分で食事をコントロールできれば問題ないが、そうでない場合。
スポーツクラブで、身体を動かすことが好きでない。
トレーニング目的で身体を動かすことが、身体に負担になってしまう場合。
このような場合には、エステから始めるのが良いと思う。
特にテクトロンは、リハビリにも使われているマシンだ。
筋肉が過度に衰え、脂肪がつきすぎ、トレーニングすると身体を壊す恐れがある場合は、受け身で筋肉を鍛え、脂肪も落としていったほうが良いかも知れない。
エステは、その助けにはなりやすい。
自分には、合わなかったけれども、世の中のニーズは、これからもあると思う。
あ、そうそう、鍛えるエステは、もういいけど、フェイシャルは興味ありです。
別のところ、今度は、家の近くで探してみようか。
メンズエステを体験したければこちらへどうぞ。
２００６年１０月２０日。
通算５日目、トライアルコース４日目。
なかなか都合がつかず、４週間ぶりのエステ。
１８：２０、１０分ほど早く到着。
今日は早くついたが、待ち時間なしで、すぐに更衣室に通され、着替える。
１．体重測定
体重 ６０．５ｋｇ
体脂肪率 １２．８％
ウエスト ７２．０ｃｍ
前回は
体重 ６０．６ｋｇ
体脂肪率 １２．９％
前々回は
体重 ６０．６ｋｇ
体脂肪率 １４．１％
ウエスト ７２．４ｃｍ
さらにその前は、
体重 ６１．７ｋｇ
体脂肪率 １２．３％
ウエスト ７３．５ｃｍ
前回と全くと言っていいほど、同じような数値だ。
最近腹筋がついてきているので、数値は同じでも内容は違うはずだ。
プロテインを飲み始めて１ヶ月、アルカリイオン水も１ヶ月。
別の測定も出来るのと良いのだが。
２．ゲルマニウム温浴
全く汗が出ないゲルマニウム温浴の５回目。
今日はいつもより温度が高いか？
と思えるほど、身体が温かい。
額に汗がにじんではいないだろうか。
汗が一滴動いたか？
そんな期待をしながら、汗の感触を探りながら１０分ほど。
汗が！！！
間違いなく、額から汗が流れてきた。
そして、終了までの間、何滴か、額や首筋に汗が流れた。
ついに汗が出た！
続ければ出るんですよ、とエステシャンは言うが、今日は４週間ぶり。
その間に、２回通った岩盤浴の成果だろうか。
ゲルマニウム温浴に入る前に、足を拭いてくれるのだが、エステシャンの第一声、足が太くなってませんか？
今日は、一日中打ち合わせ。打ち合わせが４件もあり、ほとんど動かなかったために、おもいっきりむくんでいた様だ。
３．テクトロン
なぜか、今日はテクトロンが先だ。
いつもはわき腹を先に、次にへそまわりだが、これも逆。
最近、腹筋をかなり鍛えているので、ちょっと、腹筋に疲れがたまっている。
最初は、腹筋の上の部分に違和感も感じ、このくらいで、と言ったレベルが３．５。
１５分ほど、そのレベルでがんばる。
３．５にしては、きつい感じがする。特に低周波の部分が長すぎないか？
最後の５分は、少しレベルアップ。
レベル５にしてもらったが、さっきよりも楽なくらいだ。
機械の調子が悪いのか、腹筋の疲れが取れたのか？
汗もかなり出ている。
冷たいタオルを顔に置いてもらうと気持良い。
後半は、レベル５から。
最後の６分は、レベル６。
もう少し上げられそうだが、無理せずに今日はここまで。
後半は、なぜか汗があまり出なかった。
テクトロンは、レベル９くらいまで上げるのが普通、と思っていたが、そうでもないらしい。女性の場合は、レベル２とか３くらいのようだ。
４．リンパマッサージ
足のむくみもあって、気持ちよく受ける。
今日は、足裏を強く押してくれて気持良い。
以前よりも丁寧だったような気がする。
内容にも多少変化があるような。
体調などを見て変えているのだろうか。
５．シャワー
いつもの通り、冷たいシャワーを足などにかけ、クールダウン。そして、海の恵みシリーズのボディソープ、ヘアシャンプー、ヘアトリートメントでさっぱりと。
６．体重測定２
体重 ５９．７ｋｇ ０．８ｋｇ減
体脂肪率 １３．１％ ０．３％増
ウエスト ７０．９ｃｍ
思ったほど汗は出ていない。
ゲルマニウム温浴の発汗で期待していたのだが、前回より少ない。
ウエストは、むくみが取れたせいか、かなり細くなっている。
７．今日の感想
最後に着替えた後に、今日もモイスチャーローション、モイスチャーエッセンス、モイスチャークリームの３点セットで、肌に潤いを与える。
今回は４週間ぶり。
次回の予約は３週間後。
金銭的な問題以前に、年齢回数を通うのは難しいようだ。
次回が最後になるだろう。
今日は、来週のイベントに誘われた。
宝石の販売をするそうだ。
参加するだけで、１０万円相当のルビーかサファイアを無料でもらえるとのこと。
もちろん、指輪に加工するのは別途料金。
昔、観光地などで（江ノ島エスパーの入り口にあったような）体験した、砂をスプーンですくい、その中にダイヤモンドが入っていれば無償で進呈みたいな感じのイベントだ。懐かしいが、形を変えて残っているようだ。
この店の場合、４０代５０代のお客さんが多く、奥さんへのプレゼントということで喜ばれているらしい。
メンズエステを体験したければこちらへどうぞ。
通算５日目、トライアルコース４日目。
なかなか都合がつかず、４週間ぶりのエステ。
１８：２０、１０分ほど早く到着。
今日は早くついたが、待ち時間なしで、すぐに更衣室に通され、着替える。
１．体重測定
体重 ６０．５ｋｇ
体脂肪率 １２．８％
ウエスト ７２．０ｃｍ
前回は
体重 ６０．６ｋｇ
体脂肪率 １２．９％
前々回は
体重 ６０．６ｋｇ
体脂肪率 １４．１％
ウエスト ７２．４ｃｍ
さらにその前は、
体重 ６１．７ｋｇ
体脂肪率 １２．３％
ウエスト ７３．５ｃｍ
前回と全くと言っていいほど、同じような数値だ。
最近腹筋がついてきているので、数値は同じでも内容は違うはずだ。
プロテインを飲み始めて１ヶ月、アルカリイオン水も１ヶ月。
別の測定も出来るのと良いのだが。
２．ゲルマニウム温浴
全く汗が出ないゲルマニウム温浴の５回目。
今日はいつもより温度が高いか？
と思えるほど、身体が温かい。
額に汗がにじんではいないだろうか。
汗が一滴動いたか？
そんな期待をしながら、汗の感触を探りながら１０分ほど。
汗が！！！
間違いなく、額から汗が流れてきた。
そして、終了までの間、何滴か、額や首筋に汗が流れた。
ついに汗が出た！
続ければ出るんですよ、とエステシャンは言うが、今日は４週間ぶり。
その間に、２回通った岩盤浴の成果だろうか。
ゲルマニウム温浴に入る前に、足を拭いてくれるのだが、エステシャンの第一声、足が太くなってませんか？
今日は、一日中打ち合わせ。打ち合わせが４件もあり、ほとんど動かなかったために、おもいっきりむくんでいた様だ。
３．テクトロン
なぜか、今日はテクトロンが先だ。
いつもはわき腹を先に、次にへそまわりだが、これも逆。
最近、腹筋をかなり鍛えているので、ちょっと、腹筋に疲れがたまっている。
最初は、腹筋の上の部分に違和感も感じ、このくらいで、と言ったレベルが３．５。
１５分ほど、そのレベルでがんばる。
３．５にしては、きつい感じがする。特に低周波の部分が長すぎないか？
最後の５分は、少しレベルアップ。
レベル５にしてもらったが、さっきよりも楽なくらいだ。
機械の調子が悪いのか、腹筋の疲れが取れたのか？
汗もかなり出ている。
冷たいタオルを顔に置いてもらうと気持良い。
後半は、レベル５から。
最後の６分は、レベル６。
もう少し上げられそうだが、無理せずに今日はここまで。
後半は、なぜか汗があまり出なかった。
テクトロンは、レベル９くらいまで上げるのが普通、と思っていたが、そうでもないらしい。女性の場合は、レベル２とか３くらいのようだ。
４．リンパマッサージ
足のむくみもあって、気持ちよく受ける。
今日は、足裏を強く押してくれて気持良い。
以前よりも丁寧だったような気がする。
内容にも多少変化があるような。
体調などを見て変えているのだろうか。
５．シャワー
いつもの通り、冷たいシャワーを足などにかけ、クールダウン。そして、海の恵みシリーズのボディソープ、ヘアシャンプー、ヘアトリートメントでさっぱりと。
６．体重測定２
体重 ５９．７ｋｇ ０．８ｋｇ減
体脂肪率 １３．１％ ０．３％増
ウエスト ７０．９ｃｍ
思ったほど汗は出ていない。
ゲルマニウム温浴の発汗で期待していたのだが、前回より少ない。
ウエストは、むくみが取れたせいか、かなり細くなっている。
７．今日の感想
最後に着替えた後に、今日もモイスチャーローション、モイスチャーエッセンス、モイスチャークリームの３点セットで、肌に潤いを与える。
今回は４週間ぶり。
次回の予約は３週間後。
金銭的な問題以前に、年齢回数を通うのは難しいようだ。
次回が最後になるだろう。
今日は、来週のイベントに誘われた。
宝石の販売をするそうだ。
参加するだけで、１０万円相当のルビーかサファイアを無料でもらえるとのこと。
もちろん、指輪に加工するのは別途料金。
昔、観光地などで（江ノ島エスパーの入り口にあったような）体験した、砂をスプーンですくい、その中にダイヤモンドが入っていれば無償で進呈みたいな感じのイベントだ。懐かしいが、形を変えて残っているようだ。
この店の場合、４０代５０代のお客さんが多く、奥さんへのプレゼントということで喜ばれているらしい。
メンズエステを体験したければこちらへどうぞ。
２００６年９月２２日。
通算４日目、トライアルコース３日目。
なかなか都合がつかず、３週間ぶりのエステ。
１８：４０、１０分ほど遅れて到着。
エステの日に限って、仕事がどたばたして、遅れ気味になってしまう。
今日も、待ち時間なしで、すぐに更衣室に通され、着替える。
１．体重測定
体重 ６０．６ｋｇ
体脂肪率 １２．９％
前回は
体重 ６０．６ｋｇ
体脂肪率 １４．１％
ウエスト ７２．４ｃｍ
前々回は、
体重 ６１．７ｋｇ
体脂肪率 １２．３％
ウエスト ７３．５ｃｍ
今日は、ウエスト測定を忘れられてしまった。
終了後は、７２．７ｃｍだから、いつもと同じようなものだろう。
体重は変わらないが、体脂肪率は変動。
体脂肪率は、時刻や日によって、３％くらいは当たり前に変動するので、参考程度だ。
２．ゲルマニウム温浴
全く汗が出ないゲルマニウム温浴の４回目。
今日も、身体は熱くなるものの、発汗までには至らない。
５分ほど長く、２０分程度、温浴させてもらったが・・・。
こんな、なんでもないことのハードルが高いとは。
汗ぐらい出てほし。
もう一歩だとは思うのだが。
有機ゲルマニウムは、酸素を体内に供給する働きをすることで、新陳代謝を活性化するという。でも、新陳代謝が悪く、冷え性で、足がむくんでいる身体には、なかなか、うまく作用してくれない。出来れば、汗が出るようになるまでは続けたいが、果たして、発汗するようになるのだろうか。
３．リンパマッサージ
今日は、混んでいて、別のエスティシャンが、マッサージをしてくれた。
担当者によって、マッサージの丁寧さが違う。またそれぞれ特徴もある。
最初に体験のときの担当者は、結構力が強く、それが心地良かった。そして、丁寧で、時間も長かったような気がする。
次の担当者（通常のこの担当者がメイン）は、力の入れ具合は普通、でも、もう少し丁寧に時間をかけてほしいなという感じ。
今日の担当者は、丁寧で良いのだが、もう少し、力強いと、もっと良いなという感じ。
マッサージには、自然成分を含んだオイルを使っているとのこと。ジェルもあって、置いてはあるのだが、引き締め効果を狙った唐辛子エキスが入っているので、しみたり、刺激が強いこともあるとのこと。今回のエステ通いは、引き締め効果が狙いではない。体型を見て判断しているのだろう。
４．テクトロン
前回は、レベル６で終わってしまったが、今回は、６．５から最後は７．５まで行くことが出来た。最近、腹筋に厚みを感じ、しなやかさも感じるようになってきた。テクトロン効果というよりもスポーツクラブで、ガンガンに鍛えている影響だろうが、腹筋が強化されているのかもしれない。
とは言え、わき腹中心に２０分、へそ周りを２０分。
今日も、きつい。
やっぱり、スポーツクラブで、体を震えさせながら、痛い思いをしながら、鍛えている方が気が楽だ。受け身で、調整できないのが、なんともつらい。逃げようがないので、鍛える効果は安定していて、良いともいえるのだが。
最初にテクトロンを体験したときには、あまり汗は出なかった。
今日もかなり暑い思いをした。
やっぱりヒーターが入っているのだ。
遠赤外線ヒーターとのこと。一番高温設定になっていた。
遠赤効果というと岩盤浴と同じ。そんな効果もあるのだろうか。
今思い返すと、最初の時には、ヒーターは入っていなかったような気がする。
新陳代謝などの状況の応じて、ヒーターを調節しているのだろうか。
それとも、最初は、休日の特別営業だったので、入れ忘れていたのだろうか。
今日のように混んでいると、テクトロンをセットして、すぐに担当者は外へ。終了の音が鳴ると戻ってきて、別の場所に設定。今日は、冷たいおしぼりを持ってきてくれた。そして、また外へ。終了数分前に戻ってきて、レベルを少し上げてくれて、また外へ。
かなりきつい思いをしているので、まともに話が出来る状態でもない。かえってだけもいない方がありがたい。まあ、そうでなくても、雑談するのは得意でないし、好きではないので気が楽だ。特にこの担当者は、ことあるごとに、年齢回数通わないと効果がないと、無理な営業トークをするのでなおさらだ。
５．シャワー
テクトロンの後、少し休みますか、と聞かれたが、のんびりしたいというよりも、すぐに冷たいシャワーを浴びたかったので、シャワールームへ。海の恵みシリーズのボディソープ、ヘアシャンプー、ヘアトリートメントでさっぱりと。
６．体重測定２
体重 ５９．７ｋｇ ０．９ｋｇ減
体脂肪率 １３．５％ ０．６％増
ウエスト ７２．７ｃｍ
前回よりも若干発汗量が増えて０．９ｋｇ体重減。
体脂肪率の増加量は、いつも同じくらいか少し少なめ。
ウエストは、最初に計っていないので変化はわからないが、太目の結果だ。
７．今日の感想
最後に着替えた後に、今日もモイスチャーローション、モイスチャーエッセンス、モイスチャークリームの３点セットで、肌に潤いを与える。先週同様こんな高いものは使ったことがないので、念入りに。
３週間ぶりのエステ。やっぱりスポーツクラブのほうが楽しいな。まあ、どちらが楽しいかという問題ではないのだが。しかし、ちょっと間を空けすぎ。次回は、１週間後に予約をしようと思った。
が、最近、金曜日の夜も混んでいるとのことで、予約できず、また、３週間後か、１ヵ月後になるかもしれない。やはり自宅の近所でないとつらいな。それに、スポーツクラブとの両立も難しい。火曜日、水曜日はスポーツクラブのお気に入りのはずせないプログラムがあり、そちらを優先。月曜日と木曜日は、エステが休み、土曜日、日曜日は、自宅から遠すぎて行けない。ということで金曜日しかないのだが、金曜日の夜に仕事などの予定が入ることもある。
なかなか難しい。
でも、これだけ間があいても、効果はあるような気がする。
メンズエステを体験したければこちらへどうぞ。
通算４日目、トライアルコース３日目。
なかなか都合がつかず、３週間ぶりのエステ。
１８：４０、１０分ほど遅れて到着。
エステの日に限って、仕事がどたばたして、遅れ気味になってしまう。
今日も、待ち時間なしで、すぐに更衣室に通され、着替える。
１．体重測定
体重 ６０．６ｋｇ
体脂肪率 １２．９％
前回は
体重 ６０．６ｋｇ
体脂肪率 １４．１％
ウエスト ７２．４ｃｍ
前々回は、
体重 ６１．７ｋｇ
体脂肪率 １２．３％
ウエスト ７３．５ｃｍ
今日は、ウエスト測定を忘れられてしまった。
終了後は、７２．７ｃｍだから、いつもと同じようなものだろう。
体重は変わらないが、体脂肪率は変動。
体脂肪率は、時刻や日によって、３％くらいは当たり前に変動するので、参考程度だ。
２．ゲルマニウム温浴
全く汗が出ないゲルマニウム温浴の４回目。
今日も、身体は熱くなるものの、発汗までには至らない。
５分ほど長く、２０分程度、温浴させてもらったが・・・。
こんな、なんでもないことのハードルが高いとは。
汗ぐらい出てほし。
もう一歩だとは思うのだが。
有機ゲルマニウムは、酸素を体内に供給する働きをすることで、新陳代謝を活性化するという。でも、新陳代謝が悪く、冷え性で、足がむくんでいる身体には、なかなか、うまく作用してくれない。出来れば、汗が出るようになるまでは続けたいが、果たして、発汗するようになるのだろうか。
３．リンパマッサージ
今日は、混んでいて、別のエスティシャンが、マッサージをしてくれた。
担当者によって、マッサージの丁寧さが違う。またそれぞれ特徴もある。
最初に体験のときの担当者は、結構力が強く、それが心地良かった。そして、丁寧で、時間も長かったような気がする。
次の担当者（通常のこの担当者がメイン）は、力の入れ具合は普通、でも、もう少し丁寧に時間をかけてほしいなという感じ。
今日の担当者は、丁寧で良いのだが、もう少し、力強いと、もっと良いなという感じ。
マッサージには、自然成分を含んだオイルを使っているとのこと。ジェルもあって、置いてはあるのだが、引き締め効果を狙った唐辛子エキスが入っているので、しみたり、刺激が強いこともあるとのこと。今回のエステ通いは、引き締め効果が狙いではない。体型を見て判断しているのだろう。
４．テクトロン
前回は、レベル６で終わってしまったが、今回は、６．５から最後は７．５まで行くことが出来た。最近、腹筋に厚みを感じ、しなやかさも感じるようになってきた。テクトロン効果というよりもスポーツクラブで、ガンガンに鍛えている影響だろうが、腹筋が強化されているのかもしれない。
とは言え、わき腹中心に２０分、へそ周りを２０分。
今日も、きつい。
やっぱり、スポーツクラブで、体を震えさせながら、痛い思いをしながら、鍛えている方が気が楽だ。受け身で、調整できないのが、なんともつらい。逃げようがないので、鍛える効果は安定していて、良いともいえるのだが。
最初にテクトロンを体験したときには、あまり汗は出なかった。
今日もかなり暑い思いをした。
やっぱりヒーターが入っているのだ。
遠赤外線ヒーターとのこと。一番高温設定になっていた。
遠赤効果というと岩盤浴と同じ。そんな効果もあるのだろうか。
今思い返すと、最初の時には、ヒーターは入っていなかったような気がする。
新陳代謝などの状況の応じて、ヒーターを調節しているのだろうか。
それとも、最初は、休日の特別営業だったので、入れ忘れていたのだろうか。
今日のように混んでいると、テクトロンをセットして、すぐに担当者は外へ。終了の音が鳴ると戻ってきて、別の場所に設定。今日は、冷たいおしぼりを持ってきてくれた。そして、また外へ。終了数分前に戻ってきて、レベルを少し上げてくれて、また外へ。
かなりきつい思いをしているので、まともに話が出来る状態でもない。かえってだけもいない方がありがたい。まあ、そうでなくても、雑談するのは得意でないし、好きではないので気が楽だ。特にこの担当者は、ことあるごとに、年齢回数通わないと効果がないと、無理な営業トークをするのでなおさらだ。
５．シャワー
テクトロンの後、少し休みますか、と聞かれたが、のんびりしたいというよりも、すぐに冷たいシャワーを浴びたかったので、シャワールームへ。海の恵みシリーズのボディソープ、ヘアシャンプー、ヘアトリートメントでさっぱりと。
６．体重測定２
体重 ５９．７ｋｇ ０．９ｋｇ減
体脂肪率 １３．５％ ０．６％増
ウエスト ７２．７ｃｍ
前回よりも若干発汗量が増えて０．９ｋｇ体重減。
体脂肪率の増加量は、いつも同じくらいか少し少なめ。
ウエストは、最初に計っていないので変化はわからないが、太目の結果だ。
７．今日の感想
最後に着替えた後に、今日もモイスチャーローション、モイスチャーエッセンス、モイスチャークリームの３点セットで、肌に潤いを与える。先週同様こんな高いものは使ったことがないので、念入りに。
３週間ぶりのエステ。やっぱりスポーツクラブのほうが楽しいな。まあ、どちらが楽しいかという問題ではないのだが。しかし、ちょっと間を空けすぎ。次回は、１週間後に予約をしようと思った。
が、最近、金曜日の夜も混んでいるとのことで、予約できず、また、３週間後か、１ヵ月後になるかもしれない。やはり自宅の近所でないとつらいな。それに、スポーツクラブとの両立も難しい。火曜日、水曜日はスポーツクラブのお気に入りのはずせないプログラムがあり、そちらを優先。月曜日と木曜日は、エステが休み、土曜日、日曜日は、自宅から遠すぎて行けない。ということで金曜日しかないのだが、金曜日の夜に仕事などの予定が入ることもある。
なかなか難しい。
でも、これだけ間があいても、効果はあるような気がする。
メンズエステを体験したければこちらへどうぞ。
46才のメンズエステ体験記（３）
２００６年９月１日。
通算３日目、トライアルコース２日目。
エステに行く前に、アミノサプリのゼリーを飲む。
スポーツクラブと同じような効果も期待できるのなら、アミノ酸摂取は効果があるはずだがどうだろう。
今日は予定通り、１８：３０に到着。
受付に行くと担当のＸさんが出てきた。名前はしっかり忘れてしまった。
待ち時間なしで、すぐに更衣室に通され、着替える。
１．体重測定
体重 ６０．６ｋｇ
体脂肪率 １４．１％
ウエスト ７２．４ｃｍ
前回は、
体重 ６１．７ｋｇ
体脂肪率 １２．３％
ウエスト ７３．５ｃｍ
今朝起きて体重を計ると５９．８ｋｇ。
何でこんなに軽いのかと思ったが、軽い体重を維持し、前回より１ｋｇ以上軽い。
脂肪は変わっていないので体脂肪率は高くなっている。
２．ゲルマニウム温浴
全く汗が出ないゲルマニウム温浴の３回目。
しかし、今日は、手足を浸してすぐに、身体が熱くなるのを感じる。
期待が持てる。
手足には、末梢神経や毛細血管などの抹消組織の７０％が集中しているので、手と足だけを浸せば効果がある。有機ゲルマニウムは皮膚から吸収され、全身をめぐり、老廃物を取り込み、汗となり体外に排出される。
詳細は分からないが、ゲルマニウム温浴は、そんな理屈らしい。
ということは、汗をかかなければ、老廃物は身体の中に残ったまま。効果はないということか。まあ、通常そんな人はいないようだが。
で、結果、今日も身体は熱くなったものの、全く汗をかかなかった。
１回目は涼しいくらい、２回目は最初から手足は熱くなった、そして、３回目は全身に熱さを感じた。汗をかくには至っていないが、少しずつ進歩はしているのか。
汗がでない原因は、冷え性なのか。
体温が１度低いと免疫力が３７％低下し、基礎代謝が低くなるので太りやすく、がん細胞は３５度を好むので低体温はガンになりやすい？
人間の平均体温は３６.５度という。３６度から３７度が免疫力が高い体温エリアで、低くなるにしたがって急激に免疫力が低下する。
そんなに高かったのか？
自分の体温は、３５．５〜３５．８度くらい。
この体温と４０年近く付き合っている。
ゲルマニウム温浴で改善できるのだろうか。
３．リンパマッサージ
マッサージは気持良い。
ずっとこれだけでも良い感じだ。
足裏も刺激してくれるし、ふくらはぎ、腿、背中から肩まで。
今日は、担当のＸさん、気を使ってか、あんまり営業トークはなく、雑談に終始する。身体をリフレッシュしに来ているのだから、こんな感じで、のんびりさせてもらえるとありがたい。
テクトロンなしで、マッサージだけにしてもらおうかとも思ってしまうが、それじゃメンズエステにくる必要ないですよね。
４．テクトロン
前回はレベル６か６．５くらいだったので、今日はレベル７に挑戦かと思ったが、結局レベル６。これで十分に効いている感じはするのだが。
わき腹中心に２０分、へそ周りを２０分。
結構きつい。
スポーツクラブで腹筋を鍛えるのもかなりきついが、それとはちょっと違うきつさだ。スポーツクラブでは、痛い！というストレートなきつさだが、テクトロンは微妙な感覚。どうも慣れない。スポーツクラブのきつさのほうが、ストレートにがんばれるような気がするが。
前回同様、ゲルマニウム温浴で体内を循環し、閉じ込められていた老廃物が、やっと汗となって出てきた。（たぶん）始まってすぐに、腿の辺りに汗が噴き出しているのが分かる。腹筋に力を入れて、テクトロンを耐えながら、汗をかく。結構疲れる。顔からも汗が出るようになり、良い感じにはなってきた。これでも発汗は少ないということだが。
今日は、他にもお客さんが来ているので、Ｘさんは掛け持ちだ。テクトロンをセットすると、すぐに出て行き、終わると帰ってきて、再セット。テクトロンは、耐えている！という感じなので、会話をする気にはならないので、この方がありがたい。
が、今日は、冷たいお絞りも持ってきてくれなかった。
ちょっと暑かった。
５．シャワー
シャワーはユニット式の小さなところだが、販売商品でもあるシャンプー、トリートメント、ボディーソープが置いてある。自分に合うかどうかは分からないが、結構高い商品なので、しっかりと試してみる。
海の泥を配合したというのが売り文句だ。海泥は頭皮や毛穴の汚れを落とし、肌を健康な状態にしてくれる。そして、豊富な天然ミネラルが、髪や肌につやとはりを与えてくれる。さて、どんなものか。
今日は、シャワールームに入ってすぐに蚊を発見。こちらは裸で無防備だ。狭い限られた部屋で、背景は白。蚊は目立つはずなのだが、すぐに見失う。そのままにはしておけない。目を凝らすが分からなくなってしまったので、とりあえず、身体を洗い始める。とは言え、気になる蚊。もう一度探すと、後ろのほうの壁の角の見つけづらい場所に止まっている。角でたたきづらく逃してしまう。続いて壁に止まり、また逃す。そして、扉の平らなアクリル部分に。ここならたたきやすい。やっと、ゲット。安心してシャワーを浴びられる。
６．体重測定２
体重 ５９．８ｋｇ ０．８ｋｇ減
体脂肪率 １４．６％ ０．５％増
ウエスト ７０．５ｃｍ １．９ｃｍ減
思ったより汗の量が少なかったのか、体重の減少量は前回と同じ０．８ｋｇ。
体脂肪率の増加量も前回と同じ。
ウエストは、いつもあまり変わらなかったが、今日はかなり細くなった。
７．今日の感想
最後に着替える前に、モイスチャーローション、モイスチャーエッセンス、モイスチャークリームの３点セットで、肌に潤いを与える。サクラ葉エキスが入っている化粧品だ。こんな高いものは使ったことがないので、念入りに。（笑）
身体にいいことは確かで、体質改善も進んでいるようだ。
好みの問題ではあるのだが、もっとストレートに気合が入るようなものが好きだ。
苦しい思いをして、それを克服していく、というと大げさだが、スポーツクラブのほうが自分には向いている。エステのような受身のもの、動きのないものは退屈してしまい面白くない。スポーツクラブでも、ジムやバイクなどはあまり好きではなく、スタジオが良い。エステは面白いから行くのではないが、面白いほうが良いですよね。
完全に好みの問題になってしまうが、自分の身体をデザインしなおすのは時間がかかるのだから、好みを大切にしないと長続きしない。
まだ、結論を出したわけではないが、エステはあんまり面白くはないかな〜。
（だから、そういう問題ではないのですがー。）
次回は、珍しく１週間後に予約できると思ったら、その日はイベントがあるそうで、次は３週間後かな？
メンズエステを体験したければこちらへどうぞ。
２００６年９月１日。
通算３日目、トライアルコース２日目。
エステに行く前に、アミノサプリのゼリーを飲む。
スポーツクラブと同じような効果も期待できるのなら、アミノ酸摂取は効果があるはずだがどうだろう。
今日は予定通り、１８：３０に到着。
受付に行くと担当のＸさんが出てきた。名前はしっかり忘れてしまった。
待ち時間なしで、すぐに更衣室に通され、着替える。
１．体重測定
体重 ６０．６ｋｇ
体脂肪率 １４．１％
ウエスト ７２．４ｃｍ
前回は、
体重 ６１．７ｋｇ
体脂肪率 １２．３％
ウエスト ７３．５ｃｍ
今朝起きて体重を計ると５９．８ｋｇ。
何でこんなに軽いのかと思ったが、軽い体重を維持し、前回より１ｋｇ以上軽い。
脂肪は変わっていないので体脂肪率は高くなっている。
２．ゲルマニウム温浴
全く汗が出ないゲルマニウム温浴の３回目。
しかし、今日は、手足を浸してすぐに、身体が熱くなるのを感じる。
期待が持てる。
手足には、末梢神経や毛細血管などの抹消組織の７０％が集中しているので、手と足だけを浸せば効果がある。有機ゲルマニウムは皮膚から吸収され、全身をめぐり、老廃物を取り込み、汗となり体外に排出される。
詳細は分からないが、ゲルマニウム温浴は、そんな理屈らしい。
ということは、汗をかかなければ、老廃物は身体の中に残ったまま。効果はないということか。まあ、通常そんな人はいないようだが。
で、結果、今日も身体は熱くなったものの、全く汗をかかなかった。
１回目は涼しいくらい、２回目は最初から手足は熱くなった、そして、３回目は全身に熱さを感じた。汗をかくには至っていないが、少しずつ進歩はしているのか。
汗がでない原因は、冷え性なのか。
体温が１度低いと免疫力が３７％低下し、基礎代謝が低くなるので太りやすく、がん細胞は３５度を好むので低体温はガンになりやすい？
人間の平均体温は３６.５度という。３６度から３７度が免疫力が高い体温エリアで、低くなるにしたがって急激に免疫力が低下する。
そんなに高かったのか？
自分の体温は、３５．５〜３５．８度くらい。
この体温と４０年近く付き合っている。
ゲルマニウム温浴で改善できるのだろうか。
３．リンパマッサージ
マッサージは気持良い。
ずっとこれだけでも良い感じだ。
足裏も刺激してくれるし、ふくらはぎ、腿、背中から肩まで。
今日は、担当のＸさん、気を使ってか、あんまり営業トークはなく、雑談に終始する。身体をリフレッシュしに来ているのだから、こんな感じで、のんびりさせてもらえるとありがたい。
テクトロンなしで、マッサージだけにしてもらおうかとも思ってしまうが、それじゃメンズエステにくる必要ないですよね。
４．テクトロン
前回はレベル６か６．５くらいだったので、今日はレベル７に挑戦かと思ったが、結局レベル６。これで十分に効いている感じはするのだが。
わき腹中心に２０分、へそ周りを２０分。
結構きつい。
スポーツクラブで腹筋を鍛えるのもかなりきついが、それとはちょっと違うきつさだ。スポーツクラブでは、痛い！というストレートなきつさだが、テクトロンは微妙な感覚。どうも慣れない。スポーツクラブのきつさのほうが、ストレートにがんばれるような気がするが。
前回同様、ゲルマニウム温浴で体内を循環し、閉じ込められていた老廃物が、やっと汗となって出てきた。（たぶん）始まってすぐに、腿の辺りに汗が噴き出しているのが分かる。腹筋に力を入れて、テクトロンを耐えながら、汗をかく。結構疲れる。顔からも汗が出るようになり、良い感じにはなってきた。これでも発汗は少ないということだが。
今日は、他にもお客さんが来ているので、Ｘさんは掛け持ちだ。テクトロンをセットすると、すぐに出て行き、終わると帰ってきて、再セット。テクトロンは、耐えている！という感じなので、会話をする気にはならないので、この方がありがたい。
が、今日は、冷たいお絞りも持ってきてくれなかった。
ちょっと暑かった。
５．シャワー
シャワーはユニット式の小さなところだが、販売商品でもあるシャンプー、トリートメント、ボディーソープが置いてある。自分に合うかどうかは分からないが、結構高い商品なので、しっかりと試してみる。
海の泥を配合したというのが売り文句だ。海泥は頭皮や毛穴の汚れを落とし、肌を健康な状態にしてくれる。そして、豊富な天然ミネラルが、髪や肌につやとはりを与えてくれる。さて、どんなものか。
今日は、シャワールームに入ってすぐに蚊を発見。こちらは裸で無防備だ。狭い限られた部屋で、背景は白。蚊は目立つはずなのだが、すぐに見失う。そのままにはしておけない。目を凝らすが分からなくなってしまったので、とりあえず、身体を洗い始める。とは言え、気になる蚊。もう一度探すと、後ろのほうの壁の角の見つけづらい場所に止まっている。角でたたきづらく逃してしまう。続いて壁に止まり、また逃す。そして、扉の平らなアクリル部分に。ここならたたきやすい。やっと、ゲット。安心してシャワーを浴びられる。
６．体重測定２
体重 ５９．８ｋｇ ０．８ｋｇ減
体脂肪率 １４．６％ ０．５％増
ウエスト ７０．５ｃｍ １．９ｃｍ減
思ったより汗の量が少なかったのか、体重の減少量は前回と同じ０．８ｋｇ。
体脂肪率の増加量も前回と同じ。
ウエストは、いつもあまり変わらなかったが、今日はかなり細くなった。
７．今日の感想
最後に着替える前に、モイスチャーローション、モイスチャーエッセンス、モイスチャークリームの３点セットで、肌に潤いを与える。サクラ葉エキスが入っている化粧品だ。こんな高いものは使ったことがないので、念入りに。（笑）
身体にいいことは確かで、体質改善も進んでいるようだ。
好みの問題ではあるのだが、もっとストレートに気合が入るようなものが好きだ。
苦しい思いをして、それを克服していく、というと大げさだが、スポーツクラブのほうが自分には向いている。エステのような受身のもの、動きのないものは退屈してしまい面白くない。スポーツクラブでも、ジムやバイクなどはあまり好きではなく、スタジオが良い。エステは面白いから行くのではないが、面白いほうが良いですよね。
完全に好みの問題になってしまうが、自分の身体をデザインしなおすのは時間がかかるのだから、好みを大切にしないと長続きしない。
まだ、結論を出したわけではないが、エステはあんまり面白くはないかな〜。
（だから、そういう問題ではないのですがー。）
次回は、珍しく１週間後に予約できると思ったら、その日はイベントがあるそうで、次は３週間後かな？
メンズエステを体験したければこちらへどうぞ。
46才のメンズエステ体験記（２）
２００６年８月１８日。
今日からトライアルコースの開始。
１０回のコースだが、１回の内容を充実させて、２回分にしてもらうので５回のコース設定。
１８：３０の予約だったが、仕事が終わったのが１８：３０。
電話で遅れる旨を伝えると、『お待ちしています！』との事、特に問題はないようだ。
２０分ほど遅れて、到着。もっと遅くなると聞いていましたとの事。隣の駅から電話をしたので、そんな遅くなるはずもないし、何時とは言っていなかったので、勝手にもっと遅いと考えていたようだ。
とはいえ、５分ほどソファで待っていると、今日の担当から、どうぞ〜、との声がかかる。ロッカーで、黒い紙製のトランクスに着替え、バスローブを羽織る。
１．体重測定
まずは、計測ルームへ。
そして、担当者の自己紹介。
○○です。と名前を言われ、アピールとか言いながら名札を見せられた。
が、すぐに名前は忘れた（笑）。
体重 ６１．７ｋｇ
体脂肪率 １２．３％
ウエスト ７３．５ｃｍ
前回とほぼ同じだが、体脂肪率が１％ほど低くなっている。
家庭でも使うようなデジタルヘルスメーターと変わらないようなものなので、どこまで精度があるのだろうか。
この数字を見て、担当者は、何で来てるの？と疑問の思ったようだ。
体験のときの情報は伝わっていないのだろうか。
２月のときの状況、スポーツクラブのこと、コレステロールなどの事をもう一度説明する。ついでに、ゲルマニウム温浴で、全く汗をかかなかったことも。こういったことの情報共有ができていないというのは、どんなものだろうか。エステは、信頼関係が大切だ。信頼できなければ多額な料金を払うことは心配になる。情報共有をして、最善の提案をする。そんなことができなければ、と思うのだが。
２．ゲルマニウム温浴
ゲルマニウム温浴の設定温度は、前回は４０度を少しきるくらいの温度だった。今日は４２度。暖かい。前回はもっと低かったけれど、というと、いつもこの温度ですよとのこと。２度くらいの変動はあるのだろうか？
温度が高いので、今日は汗が出そうな気がしてきた。身体も温かい。前回は涼しい気がしたのだ。で、結果は、多少汗ばむような感じはあるが、発汗までは至らなかった。温浴の装置の前には、内臓脂肪についてとか、退屈しないように何枚かの紙が貼り付けてある。
内臓脂肪が増えると、コレステロールも増える。そして、脂肪燃焼などを促すアディポネクチンの分泌が減少し、悪循環を生み出すらしい。アディポネクチンは脂肪細胞から分泌されるのだが、肥大化した脂肪細胞からは分泌されにくい。逆のような気がするが、それが正しいようだ。肥大化した脂肪細胞から大量に分泌されればバランスが保てるような気がするが、分泌量が減るということは何か意味があるのだろう。
このゲルマニウム温浴だが、何回も繰りかえせば汗が出るようになるとの事。本当だろうか。こんなに汗が出ない人はめったにいないということは、今日も言われた。これは異常だ。心配で〜す。とのこと。心配だから、５回のトライアルではなくて、しっかり通ってほしいそうだ。いきなり営業か！
３．リンパマッサージ
今日は、二人がかりでのマッサージ。足裏担当と、脚の担当。
気のせいだろうか、前回よりも時間が短く、いい加減？だったような気がする。
もう少ししっかりやってほしかった。
前回のような、足がむくんでますとか、アドバイスとかもなし。
で、こちらからいくつか質問。
（Ｑ）３ヶ月で、８ｋｇとか１０ｋｇとかやせた事例の人たちは、食事制限もしてるんですよね？
（Ａ）集中的にエステに通いながら、食事の制限もしているらしいが、あまり、詳しい話はしてくれなかった。企業秘密か？（笑）
いづれにしても、これは特殊ケースで、通常は１年から２年かけて体質改善をするとの事。でも、３ヶ月でやせたからといって、リバンドはないらしい。本当だろうか。
（Ｑ）スポーツクラブでは、週２回通うことで、現状維持できるようなことが言われているが、エステでは、体質改善後、そのまま、体質や体系は維持できるの？
（Ａ）リバウンドもしづらく、大丈夫ですよ。統計的にはどうなのだろうか。いろいろと疑問がわくがこのあたりでやめておく。
とにかく、もっと、しっかりリンパマッサージはしてほしかった。ちょっと物足りない。
４．テクトロン
前回はレベル５でギブアップ。今日は、５から始めて、すぐにレベル６、そして、もう少し上げてもらい、６．５くらいか？
おなかに力は入れなくても良いですよ。といわれるが、思いっきり腹筋に力を入れないと耐えられない感じだ。スポーツクラブでも腹筋を鍛えるときはを意識して、しっかりと力を入れるようにと言われるので、力を入れても悪くはないだろう。このあたり、担当者からは、どちらでも良いですよと、あいまいな答え。
力を入れて、雑談。というか、営業トークのお相手。力が入っているので唇が震える。雑談でもしながらリラックスできれば良いが、営業トークしかない。しっかり体質改善した法が良い。ゲルマニウム温浴で汗が出ないのは良くない。心配だ。分かるのだが、理論的なこと、専門的なことは話してくれない。あまり詳しくないのかもしれないが。そして、年齢回数を通わないと効果がない。６回だけではもったいないとの事。
体験の時には、年齢回数といわれているが、個人差があるので、一概には言えない。トライアルだけでも、効果はしっかり残る。といわれていたのだが・・・。
時間があまりないこと、家から遠いこと、資金的なこと、理由を言って断っても、そんなことは、日常茶飯事なのだろう、うまく交わし、次から次へと営業トーク。いい加減嫌になり、まずは、最後までトライアルをうけさせてくれ！それから判断したい！ちょっと険悪な感じに。勘弁してほしい。エステにはリラックス効果も期待しているのだから。
肝心のテクトロンだが、今日は、身体が熱い。しっかりと汗も出ている。冷たいおしぼりで顔を拭いてもらいすっきり。前回は、顔を拭いてもらう必要もなかったのだから、進歩なのだろうか。ベットの下にヒーターでも入っているのかと思うような暖かさを感じた。
ゲルマニウム温浴では、体内の老廃物を汗として排出するのが一つの目的らしいが、前回は老廃物を抱えたままで効果はなかった。今回は、時間がずれたとは言え、汗が出たので、老廃物は多少は排出されただろう。
５．体重測定２
体重 ６０．９ｋｇ ０．８ｋｇ減
体脂肪率 １２．９％ ０．６％増
ウエスト ７３．２ｃｍ ０．３ｃｍ減
体重は汗の分が減ったが、１．５ｋｇの減少はほしいとの事。そうでないと正常に代謝しているとは良いづらいらしい。でも、こんなものでしょう。
で、一つ気になることが。
スポーツクラブでは、こまめに水分補給をしている。水分補給をしないと、血液どろどろ、フィットネス効果も落ちるとか。しかし、エステでは、途中での水分補給は一切しない。ＶＡＡＭでも飲みながら、エステをすると効果が上がりそうな気がするのだが。このあたりが、まだ、ノウハウの未成熟さの表れか。歴史のあるスポーツクラブでも、最近まで、水分摂取はしなかったのだから仕方がないか。次回からは、終了後ＶＡＡＭを飲もうかと思う。
６．今日の感想
ゲルマニウム温浴はスポーツクラブにもある。しかも１回１５００円と安い。腹筋は、内側については鍛えにくいとは言え、最近は体幹を鍛えることが重要視され、スタジオメニューにも取り入れられているので、テクトロンほどの即効性はないだろうが鍛える事は可能だ。スポーツクラブにないのはリンパマッサージ。自分でやろうと思えばできなくはないようだが。エステの特徴は、この３つを組み合わせて、効率的かつ効果的に行ってくれること。スポーツクラブに通う時間がない、つらいのは嫌い、という場合には、エステを選択するしかないかもしれない。
自分の場合は、スポーツクラブに通うことは楽しく、体を動かして鍛えることが好きなので、スポーツクラブ中心で、エステを補助的に使えればベストだ。
基本的には、高いエステの評価はしているが、もう少し、健康や身体についての知識やノウハウをエスティシャンが持てるといいと思う。これはスポーツクラブにも言えることだが。気になった点は次にまとめるが、効果は十分にあると思う。オススメであることに変わりはない。体験したければこちらへどうぞ。
■気になった点
いくつか気になったが、結局、店としての情報共有が出来ていないことと、エステシャンの個人差があることが、顧客に不安と不満を持たせているのだと思う。
・顧客のカルテに記載された情報が詳しくなく情報共有ができていない。
・顧客の気持ちを考えずに営業トークを繰り返すエステシャンもいる。
・専門的な知識やノウハウに基づいたエステ提案を徹底してほしい。
・担当者によって言うことが違う。
トライアルコースを２回分使っているので、ゲルマニウム温浴は２倍の時間になり、テクトロンは２０分ではなく、正規の４０分受けられる。そんなことを聞いていたが、ゲルマニウム温浴は２倍の時間とは思えなかったし、リンパマッサージは少し簡単だったように感じた。あえて、追求しなかったが、前回も頭皮の無料診断が行われなかったなど、メニューのいい加減さもあり、このあたりも不信感を買う原因になりかねない。エステサロンに限った事ではないが、エステ自体のニーズは今後も高まるだろうから、改善してほしいところだ。
２００６年８月１８日。
今日からトライアルコースの開始。
１０回のコースだが、１回の内容を充実させて、２回分にしてもらうので５回のコース設定。
１８：３０の予約だったが、仕事が終わったのが１８：３０。
電話で遅れる旨を伝えると、『お待ちしています！』との事、特に問題はないようだ。
２０分ほど遅れて、到着。もっと遅くなると聞いていましたとの事。隣の駅から電話をしたので、そんな遅くなるはずもないし、何時とは言っていなかったので、勝手にもっと遅いと考えていたようだ。
とはいえ、５分ほどソファで待っていると、今日の担当から、どうぞ〜、との声がかかる。ロッカーで、黒い紙製のトランクスに着替え、バスローブを羽織る。
１．体重測定
まずは、計測ルームへ。
そして、担当者の自己紹介。
○○です。と名前を言われ、アピールとか言いながら名札を見せられた。
が、すぐに名前は忘れた（笑）。
体重 ６１．７ｋｇ
体脂肪率 １２．３％
ウエスト ７３．５ｃｍ
前回とほぼ同じだが、体脂肪率が１％ほど低くなっている。
家庭でも使うようなデジタルヘルスメーターと変わらないようなものなので、どこまで精度があるのだろうか。
この数字を見て、担当者は、何で来てるの？と疑問の思ったようだ。
体験のときの情報は伝わっていないのだろうか。
２月のときの状況、スポーツクラブのこと、コレステロールなどの事をもう一度説明する。ついでに、ゲルマニウム温浴で、全く汗をかかなかったことも。こういったことの情報共有ができていないというのは、どんなものだろうか。エステは、信頼関係が大切だ。信頼できなければ多額な料金を払うことは心配になる。情報共有をして、最善の提案をする。そんなことができなければ、と思うのだが。
２．ゲルマニウム温浴
ゲルマニウム温浴の設定温度は、前回は４０度を少しきるくらいの温度だった。今日は４２度。暖かい。前回はもっと低かったけれど、というと、いつもこの温度ですよとのこと。２度くらいの変動はあるのだろうか？
温度が高いので、今日は汗が出そうな気がしてきた。身体も温かい。前回は涼しい気がしたのだ。で、結果は、多少汗ばむような感じはあるが、発汗までは至らなかった。温浴の装置の前には、内臓脂肪についてとか、退屈しないように何枚かの紙が貼り付けてある。
内臓脂肪が増えると、コレステロールも増える。そして、脂肪燃焼などを促すアディポネクチンの分泌が減少し、悪循環を生み出すらしい。アディポネクチンは脂肪細胞から分泌されるのだが、肥大化した脂肪細胞からは分泌されにくい。逆のような気がするが、それが正しいようだ。肥大化した脂肪細胞から大量に分泌されればバランスが保てるような気がするが、分泌量が減るということは何か意味があるのだろう。
このゲルマニウム温浴だが、何回も繰りかえせば汗が出るようになるとの事。本当だろうか。こんなに汗が出ない人はめったにいないということは、今日も言われた。これは異常だ。心配で〜す。とのこと。心配だから、５回のトライアルではなくて、しっかり通ってほしいそうだ。いきなり営業か！
３．リンパマッサージ
今日は、二人がかりでのマッサージ。足裏担当と、脚の担当。
気のせいだろうか、前回よりも時間が短く、いい加減？だったような気がする。
もう少ししっかりやってほしかった。
前回のような、足がむくんでますとか、アドバイスとかもなし。
で、こちらからいくつか質問。
（Ｑ）３ヶ月で、８ｋｇとか１０ｋｇとかやせた事例の人たちは、食事制限もしてるんですよね？
（Ａ）集中的にエステに通いながら、食事の制限もしているらしいが、あまり、詳しい話はしてくれなかった。企業秘密か？（笑）
いづれにしても、これは特殊ケースで、通常は１年から２年かけて体質改善をするとの事。でも、３ヶ月でやせたからといって、リバンドはないらしい。本当だろうか。
（Ｑ）スポーツクラブでは、週２回通うことで、現状維持できるようなことが言われているが、エステでは、体質改善後、そのまま、体質や体系は維持できるの？
（Ａ）リバウンドもしづらく、大丈夫ですよ。統計的にはどうなのだろうか。いろいろと疑問がわくがこのあたりでやめておく。
とにかく、もっと、しっかりリンパマッサージはしてほしかった。ちょっと物足りない。
４．テクトロン
前回はレベル５でギブアップ。今日は、５から始めて、すぐにレベル６、そして、もう少し上げてもらい、６．５くらいか？
おなかに力は入れなくても良いですよ。といわれるが、思いっきり腹筋に力を入れないと耐えられない感じだ。スポーツクラブでも腹筋を鍛えるときはを意識して、しっかりと力を入れるようにと言われるので、力を入れても悪くはないだろう。このあたり、担当者からは、どちらでも良いですよと、あいまいな答え。
力を入れて、雑談。というか、営業トークのお相手。力が入っているので唇が震える。雑談でもしながらリラックスできれば良いが、営業トークしかない。しっかり体質改善した法が良い。ゲルマニウム温浴で汗が出ないのは良くない。心配だ。分かるのだが、理論的なこと、専門的なことは話してくれない。あまり詳しくないのかもしれないが。そして、年齢回数を通わないと効果がない。６回だけではもったいないとの事。
体験の時には、年齢回数といわれているが、個人差があるので、一概には言えない。トライアルだけでも、効果はしっかり残る。といわれていたのだが・・・。
時間があまりないこと、家から遠いこと、資金的なこと、理由を言って断っても、そんなことは、日常茶飯事なのだろう、うまく交わし、次から次へと営業トーク。いい加減嫌になり、まずは、最後までトライアルをうけさせてくれ！それから判断したい！ちょっと険悪な感じに。勘弁してほしい。エステにはリラックス効果も期待しているのだから。
肝心のテクトロンだが、今日は、身体が熱い。しっかりと汗も出ている。冷たいおしぼりで顔を拭いてもらいすっきり。前回は、顔を拭いてもらう必要もなかったのだから、進歩なのだろうか。ベットの下にヒーターでも入っているのかと思うような暖かさを感じた。
ゲルマニウム温浴では、体内の老廃物を汗として排出するのが一つの目的らしいが、前回は老廃物を抱えたままで効果はなかった。今回は、時間がずれたとは言え、汗が出たので、老廃物は多少は排出されただろう。
５．体重測定２
体重 ６０．９ｋｇ ０．８ｋｇ減
体脂肪率 １２．９％ ０．６％増
ウエスト ７３．２ｃｍ ０．３ｃｍ減
体重は汗の分が減ったが、１．５ｋｇの減少はほしいとの事。そうでないと正常に代謝しているとは良いづらいらしい。でも、こんなものでしょう。
で、一つ気になることが。
スポーツクラブでは、こまめに水分補給をしている。水分補給をしないと、血液どろどろ、フィットネス効果も落ちるとか。しかし、エステでは、途中での水分補給は一切しない。ＶＡＡＭでも飲みながら、エステをすると効果が上がりそうな気がするのだが。このあたりが、まだ、ノウハウの未成熟さの表れか。歴史のあるスポーツクラブでも、最近まで、水分摂取はしなかったのだから仕方がないか。次回からは、終了後ＶＡＡＭを飲もうかと思う。
６．今日の感想
ゲルマニウム温浴はスポーツクラブにもある。しかも１回１５００円と安い。腹筋は、内側については鍛えにくいとは言え、最近は体幹を鍛えることが重要視され、スタジオメニューにも取り入れられているので、テクトロンほどの即効性はないだろうが鍛える事は可能だ。スポーツクラブにないのはリンパマッサージ。自分でやろうと思えばできなくはないようだが。エステの特徴は、この３つを組み合わせて、効率的かつ効果的に行ってくれること。スポーツクラブに通う時間がない、つらいのは嫌い、という場合には、エステを選択するしかないかもしれない。
自分の場合は、スポーツクラブに通うことは楽しく、体を動かして鍛えることが好きなので、スポーツクラブ中心で、エステを補助的に使えればベストだ。
基本的には、高いエステの評価はしているが、もう少し、健康や身体についての知識やノウハウをエスティシャンが持てるといいと思う。これはスポーツクラブにも言えることだが。気になった点は次にまとめるが、効果は十分にあると思う。オススメであることに変わりはない。体験したければこちらへどうぞ。
■気になった点
いくつか気になったが、結局、店としての情報共有が出来ていないことと、エステシャンの個人差があることが、顧客に不安と不満を持たせているのだと思う。
・顧客のカルテに記載された情報が詳しくなく情報共有ができていない。
・顧客の気持ちを考えずに営業トークを繰り返すエステシャンもいる。
・専門的な知識やノウハウに基づいたエステ提案を徹底してほしい。
・担当者によって言うことが違う。
トライアルコースを２回分使っているので、ゲルマニウム温浴は２倍の時間になり、テクトロンは２０分ではなく、正規の４０分受けられる。そんなことを聞いていたが、ゲルマニウム温浴は２倍の時間とは思えなかったし、リンパマッサージは少し簡単だったように感じた。あえて、追求しなかったが、前回も頭皮の無料診断が行われなかったなど、メニューのいい加減さもあり、このあたりも不信感を買う原因になりかねない。エステサロンに限った事ではないが、エステ自体のニーズは今後も高まるだろうから、改善してほしいところだ。
メンズエステを一回体験して、思わずトライアルコースにその気になって申し込んでしまった。そのことは、全く後悔していなし、とても楽しみだ。
結果は、終わってみないと分からないので、現時点では、まだ、メンズエステを正しく評価はできないが、今考えているのはこんなことだ。
体験を含めて６回の筋力アップのエステで、腹筋の赤筋を鍛えることで、多少の効果はあるだろう。そして、それは、非常に効率の良い鍛え方だろうと想像する。そして、赤筋は、鍛えづらいが、一度ついてしまうと落ちづらいという。わずかのエステでも、赤筋の基礎は出来上がる。
その後、赤筋を鍛えるためのトレーニングをスポーツクラブで続ける。
新陳代謝については、ゲルマニウム温浴と、リンパマッサージをしてもらい、代謝のアップを狙う。
エステ終了後は、スポーツクラブのゲルマニウム温浴（１回１５００円）を定期的に行い、継続的な代謝アップを狙う。
エステは、一時的に一段高いレベルに行くための橋渡しとして利用して、スポーツクラブで格安に、継続的に鍛えていけば良い。
という、都合の良いことを考えている。さて、エステの結果はどうなるか。
次回は、８月１８日。５回のトライアルコースが終了するのが１０月中旬頃。
思うような効果が出なくても、リラクゼーション効果は期待できるし、気分転換にもなる。それで十分に元は取れると思っている。マッサージは気持ち良いし、楽しみだ！
結果は、終わってみないと分からないので、現時点では、まだ、メンズエステを正しく評価はできないが、今考えているのはこんなことだ。
体験を含めて６回の筋力アップのエステで、腹筋の赤筋を鍛えることで、多少の効果はあるだろう。そして、それは、非常に効率の良い鍛え方だろうと想像する。そして、赤筋は、鍛えづらいが、一度ついてしまうと落ちづらいという。わずかのエステでも、赤筋の基礎は出来上がる。
その後、赤筋を鍛えるためのトレーニングをスポーツクラブで続ける。
新陳代謝については、ゲルマニウム温浴と、リンパマッサージをしてもらい、代謝のアップを狙う。
エステ終了後は、スポーツクラブのゲルマニウム温浴（１回１５００円）を定期的に行い、継続的な代謝アップを狙う。
エステは、一時的に一段高いレベルに行くための橋渡しとして利用して、スポーツクラブで格安に、継続的に鍛えていけば良い。
という、都合の良いことを考えている。さて、エステの結果はどうなるか。
次回は、８月１８日。５回のトライアルコースが終了するのが１０月中旬頃。
思うような効果が出なくても、リラクゼーション効果は期待できるし、気分転換にもなる。それで十分に元は取れると思っている。マッサージは気持ち良いし、楽しみだ！
46才のメンズエステ体験記（１）
２００６年７月３１日。
運命のエステデビューの日。
雑居ビルの９階。エレベーターが開くと、そこはメンズ専用のエステティックサロン。
といっても、普通の雑居ビルのワンフロア。目の前に廊下があり、エステの名前が書いてある、普通のサイズのすりガラスのドアがあるだけ。
いたってシンプル。
エステ＝海外の高級スパリゾートみたいなイメージがあったが、そんなわけないですね。
ドアを開けると、それらしい小奇麗な受付。しかし、誰もいない。
後で分かったが、通常は月曜日と木曜日はお休みで、今日は月末だったので、たまたまオープンしていたとのこと。そして、エステが混むのは週末で、平日は比較的空いているとのことだった。
１．恐怖の受付
中に入るとチャイムが鳴るので、その音で、受付の女性が出てきた。
「体験の方ですね」ということで、すぐに分かり、受付横の２部屋あるカウンセリングルームのようなところの一部屋に案内される。
受付に来てくれた女性が一人しかいないようで、冷たい麦茶を出してもらった後、１０分ほど待たされる。その間、チラシを見たり、置いてあったレオンを読んだりして時間をつぶすが、落ち着かないものだ。
ここまで、気になっていたクレジットカードの提示はない。結局最後まで、本人確認はなかった。マニュアルどおりに動いていないのかな。そんなに、心配するようなことではなかった。
しばらくすると、アンケートの記入用紙を持ってきたので、それを記入する。まずは、住所等の記入用紙。この内容は、体験申し込みでネットから送られているはず。改善の余地ありだ。月々いくらくらいなら、エステに出費できるのかという質問項目があったが、月１万５千円以下というところに丸をした。なるべく金はないんだよということを少しでもアピールする。まだ、疑っているのだ。
それから、ボディーコース、フェイスコース、ヘアケアコースについての問い合わせが、それぞれ１枚ずつで、合計３枚。さいごに、高血圧などの以上の確認、医者にかかっているか、薬の服用などのヘルスチェックが１枚。
記入したアンケートを回収して、またしばらく待たされる。１人しかいないようなので、他のお客さんの対応もあり、大変そうだ。すいませんと謝ってはくれるが、不安な状態で待っている、早く何とかしてほしい。
アンケート結果をチェックして、受付の女性が再び、入ってきて、カウンセリングらしい時間に入るが、２度３度と呼び出されて落ち着かない。
今回、エステを体験する気になった経緯などを説明する。まあ、半年前だったら、すぐに理解してくれたろうが、表面的には、ビフォーアフターのアフターの状態なので、どのようにアドバイスして良いのか、図りかねているようだ。
今日のコースは、通常であれば、１万５千円のコース。説明によると、人それぞれの状況によって、一概には言えないが、年齢回数くらい通う必要があるとのこと。４６才だと、７０万円・・・。頭の中でざっと計算して・・・。会員になると、当店は、事前に見積もりを出して、そのコース設定で、始めていただきます。
やばい感じだ。スポーツクラブに通っていて半年、かなり改善してきたが、他の可能性について気になりだしたので体験に来たが、すぐに、会員になるという感じではないよ〜、見たいな話をして、予防線を張る。
ただ、いずれにしても、体験の様子を見て、提案してくれるそうだ。
半年間スポーツクラブに通って、脂肪を６ｋｇ減らし、体脂肪率が７％程度落ち、１３％台になったから、高いなーとか言えるが、もし成果がなければ、７０万円で、健康体が得られるのなら安いものかもしれない。
そんな、駆け引きを体験しつつ、（駆け引きと思っていたのは自分だけだったかもしれないが）いよいよ、エステルームに通される。通常の休業日で、夜の最終の時間帯なので、自分と受付の女性＝エスティシャンの二人しかいないようだ。
２．思わぬトラブル
ロッカールームで、バスローブに着替える。小奇麗だが、高級感があるというわけでもない、普通のロッカールーム。人間ドックで通される病院のロッカールームと同程度。暗証番号を設定できるロッカーの使い方などの説明を受け、１人の残される。
紙のトランクス（ブラック）は、結構かっこいい感じ。その上にバスローブを羽織る。着替えて、外に出て行くと、次の小さな部屋に通される。体脂肪の測定できるヘルスメーターが置かれている。着たばかりのバスローブを脱ぎ、紙のトランクス１枚になり、体重測定。
体重６１．８ｋｇ、体脂肪率１３．２％。表面的にはエステに行く体型ではないが。
続いて、後ろを向いてと促され、ウエスト測定。おへその上にメジャーを置いてください、ということで、７３．０ＣＭ。これも問題なし。
ここで、エスティシャンとしては、問題ないように感じていたようだ。しかし、半年前は、体がぼろぼろで、今でも、脂肪は落とせたものの、基本的には、くたびれた体だとさっき説明したとおりの結果がこのあとに待ち受けていた。予想外のところに。
続いて、ゲルマニウム温浴。
足を差し出すと、丁寧に拭いてくれて、フットバスと、アームバス？。つまり、足先と腕だけを有機ゲルマニウムを溶かした温水に浸して１５分。これで、有酸素運動９０分に相当する効果があるとか。
有酸素運動９０分、ここに落とし穴が！！！
腕と足から吸収されたゲルマニウムが、全身をめぐり、新陳代謝を活発にし、発汗を促し、老廃物を外に出すとか。腕と足だけを浸すのは、全身の３分の２の末梢神経が集まっているからとか。
温浴の温度は４０度。汗が大量に出るからと、背中にタオルをかけてもらい、１５分。実際にはおまけで、１８分ほど。体が温かくなるんだろうな、汗が出てくるんだろうなと、期待しつつ、回りに貼られている、ゲルマニウム温浴の効能などを読んだり、目を閉じて、リラックスして。
しかし、まったく暖かくない。暖かくならないから汗もかかない。最後のほうになって、少し、手足の先がほてってきたような気がしたが、それで終了。
担当の彼女もびっくりでした。普通は、汗が流れ出して、びしょびしょだとか。それが、１滴の汗も流さず、涼しい顔をしている。
原因は、新陳代謝が、極端に悪いのではと。
冷え性で、手先、足先が冷えませんか？
その通りです。最近は改善したものの、以前は、冬寝るときに靴下はいていました。手先は、寒いと紫色になっています。
循環が悪くて老廃物を排出できないのは、困ったものだ。
３．医者のうそつき
せっかくゲルマニウム温浴を、それも、時間を少し延長してくれたのに、全く効果がなかったのに少し落胆して次へ。
エステルームは、壁で仕切られていて、カーテンが閉まっている。全部で、８部屋くらいだろうか。中には、シンプルなベッドと、腹筋を鍛える機械が置いてある。
ベッドの上には、大きなビニールシートが敷かれ、その上に横になる。
最初はうつぶせ。
足に、何か塗ってくれ、足先、ふくらはぎ、腿のマッサージ。
エステといわずとも、リラクゼーションいは興味があったので、うれしい体験。とても気持ちいい。
ゲルマニウム温浴で汗が出なかったのと同じ原因で、足がむくんでいるとのこと。リンパ液が循環せず、重力で、足の下の方にたまっているのが「むくみ」。むくみは１０年ほど前から気になっていた。
夜になると、足がむくんでいるのだ。そのため、最近は、ふくらはぎまである靴下をさけている。ゴムの部分が、思いっきり窪んでしまうから。以前、健康診断のときに医者が、何か気になるところは？と聞くので、足のむくみの話をしたら、むくみは病気ではないから大丈夫の一言で終わり。病気ではないかもしれないが、やっぱり、改善したほうが良いでしょう！
うそではないかも知れないが、アドバイスしてほしい！
エステに来て、初めてむくみの原因が分かった。
で、結局ここでも、循環の悪さが露呈。
続いて、最近話題の横腹のマッサージ。循環が悪く、リンパ液がここにたまると、それが原因でウエストが太くなるとか。
マッサージ全般に、そんなに力を入れていないというが、足裏など多少痛いことも。これは、力が強すぎるのではなくて、やはり、どこか、がたが来ているためだろう。
４．腹筋７００回
テクトロンという、ボディコースのメインマシン。
ランダムに流れる低・中・高周波が横になっているだけで筋肉を収縮運動させる。これが４０分間で、腹筋運動７００回分の効果があり、引き締まったボディづくりに最適だという。メンズエステらしいメニュー。まあ、これがあるから、体験してみる気になったのだ。
このマシンで鍛えるのは腹筋だが、特に赤筋を鍛えるらしい。赤筋は、内部にある筋肉で、持久力があり、筋肉をつけにくいが、一度つくと、落ちづらいそうだ。そして、赤筋が、脂肪を燃焼するのだ。実は、スポーツクラブに通っている目的のひとつが、この赤筋のトレーニングと増強。ボディビルダーがつけるような、表面的な大きな筋肉（白筋）にはならないが、機能的な筋肉なのだ。それが、このマシンで、つくというのだから期待大！ちなみに、白筋は糖質を消費するとのこと。
もともと、この機械は、筋肉が落ちてしまったときのリハビリで、筋肉をつける為に使うのだそうだから、効果は実証済みだ。
トイレつまりを直す、ゴムのカップみたいのが機械の先についていて、それをわき腹の装着。わき腹で２０分間。レベルが、１から１２まであり、徐々に上げていく。痛くなったら言って下さいとのこと。マッサージ器を体験したことがあるが、この手は苦手だ。できる限り我慢して、このくらいかな、というところで止めてもらうと、レベル４。これでは、効果は薄く、何回か体験した後、最終的には、レベル８くらいには持っていきたいとのことだ。少しなれたところで、もう少しがんばって、レベル５に。
痛いというよりも、くすぐったいのだ。そして、これもイエローカード。くすぐったいのは、筋肉の下に脂肪があり、それが刺激されるためらしい。コレステロールと内臓脂肪の関係は良く分からないが、昔からコレステロール値が高かったので、内臓脂肪が多いような気がしていた。
腹筋をびりびりさせながら、いろいろと話をする。最初は、ぼったくられるのではと警戒していたが、話をしていると、良い人っぽい。これが演技だったらすごい。まだ、疑ってるのか。（笑）それに、かなりの美人でもある。体験者には、選りすぐった担当をつけるのかもしれない。
５．ついにその時が来た
マシンのこと、腹筋のこと、いろいろと話をしていくうちに本題に。本題とは、ご提案である。１万５千円を４６回ではなかった。たぶん正直な話なのだろう、そんなにエステが必要あるとは感じていなかったようだ。しかし、ゲルマニウム温浴で、異常なほどというか、全く発汗しなかったのは、かなり異常で、新陳代謝が悪いし、冷え性の実態もある。寒くなる前に、何回か通い、冬に備えて、体質改善してはどうかとの提案だ。
通常のメニューにはないが、トライアルコースがあり、半額で良いとのこと。今日のコースは１万５千円だが、多少軽めのコースで９０００円。それが１０回と、入会金２万円で１１万円のところ。入会金なし、半額で、４万５千円で１０回お試しできるとのこと。簡単なマッサージでも２〜３０００円することを考えれば、安いだろう。
通う頻度は、２週間に一度位でも良い、赤筋を鍛えるので、週に何回もトレーニングする白筋とは違い、間隔をおいても、元に戻りづらいとのこと。
ところが、ひとつだけ問題が。トライアルコースは体験したそのときにしか申し込めない。今日、帰るまでに、決める必要がある。これが罠なのかどうなのか。
そんな話をしつつ、２０分経過。次は、腹の中央部の腹筋。これも２０分。最初はレベル４で、少しして、レベル５にしてもらい、１人で、ゆっくりとくつろぐ。
６．汗が出ない
１０分ほどすると、冷たいタオルをお持ちしましょうかの声。
発汗の多い人だと、目のくぼみに汗がたまり、目を開けられないほど。自分から冷たいタオルを要求するそうだ。だか、顔に汗は全くない。最初の２０分で、うっすらと汗が、広範に入って、やっと汗が噴出してきた感じがするが、暑いというほどではなく心地よい。
やはり汗が出ない。朝から水分は摂っていたし、これくらい水分を取ればスポーツクラブでは十分に汗が出る。しかし、汗が出ないのだ。タオルとビニールで包まれていて、気温は高いはずなのに。
結局、合計４０分で、出た汗は、ビニールの上に集めると、直径５cmほど。多い人だと直径３０〜４０ｃｍになるという。ここでも、汗が出ない欠陥が発覚。
７．エステの成果は
少しだけ出た汗をふき取る。発汗量の多い人は、立ち上がるときに大変だそうだが、全く問題ない。そして、シャワールームへ。新しい、トランクス、スリッパ、タオルとスポンジを渡される。備品は、ボディシャンプー、シャンプー、コンディショナー。いずれも、海草が入ってそうな感じのもの。
さっぱりしたところで、再度身体測定。
体重 ６１．８ｋｇ ＞＞ ６１．６ｋｇ
体脂肪率 １３．２％ ＞＞ １４．３％
汗は出ないようだったが、２００グラム。少しだけ減少。テレビで見ると何キロもやせているが、大量の発汗によるものだろう。
詳しく理由は聞かなかったが、体脂肪率は増えて良いらしい。単純に水分が落ちれば体脂肪率は増えるが、そういうことではないだろう。１５％くらいになっても良いそうだ。
８．こんなはずでは！
着替えて、最初のカウンセリングルームへ。
さあ、どうしますかという感じ。
４万５千円のトライアルコースだ。
オススメは、トライアルコース１０回分を５回で使って、倍の時間をかけること。
ゲルマニウム温浴１５分では、全く発汗がなかったのだから３０分にする。
トライアルコースだとテクトロンは２０分になってしまうので、今日と同じ４０分にする。回数を減らして、１回あたりの密度を濃くするという提案だ。そっちのほうが効果が期待できると。
いろいろと、頭の中で考える。
・１０回で４万５千円は。リフレクソロジーと考えれば安い。
・１０回終わったあとに、続けなければ、高い買い物にはならない。
・２週間に１回とは言え、１０回通うのは、結構大変。５回なら何とかなる。
・５回だと、１回９千円。ちょっと高い気もしなくはない。
新陳代謝が悪いことが分かったし、むくみや冷え性などエステティシャンの指摘は的を得ていて、信用しても良いかなという気にもなり、トライアルコースをお願いすることに。
これが彼女の演技だったら、本当にすごい。（笑）
支払いは、現金かデビットカード。現金はないし、キャッシュカードは法人カードのみ。ちょっと試してみましょうとのことで、試したが、機械エラーで、支払えない。結局、このビルの一階のコンビニで下ろしてくることに。そして支払い。
エステ業界の大変さなども学び、あわただしく過ごした３時間、帰るときはすでに１０時。気持ちは良かったものの、エステの効果はどうなのか、エステ業界は信頼できるのか、５回通いながら結論を出したい。
２００６年７月３１日。
運命のエステデビューの日。
雑居ビルの９階。エレベーターが開くと、そこはメンズ専用のエステティックサロン。
といっても、普通の雑居ビルのワンフロア。目の前に廊下があり、エステの名前が書いてある、普通のサイズのすりガラスのドアがあるだけ。
いたってシンプル。
エステ＝海外の高級スパリゾートみたいなイメージがあったが、そんなわけないですね。
ドアを開けると、それらしい小奇麗な受付。しかし、誰もいない。
後で分かったが、通常は月曜日と木曜日はお休みで、今日は月末だったので、たまたまオープンしていたとのこと。そして、エステが混むのは週末で、平日は比較的空いているとのことだった。
１．恐怖の受付
中に入るとチャイムが鳴るので、その音で、受付の女性が出てきた。
「体験の方ですね」ということで、すぐに分かり、受付横の２部屋あるカウンセリングルームのようなところの一部屋に案内される。
受付に来てくれた女性が一人しかいないようで、冷たい麦茶を出してもらった後、１０分ほど待たされる。その間、チラシを見たり、置いてあったレオンを読んだりして時間をつぶすが、落ち着かないものだ。
ここまで、気になっていたクレジットカードの提示はない。結局最後まで、本人確認はなかった。マニュアルどおりに動いていないのかな。そんなに、心配するようなことではなかった。
しばらくすると、アンケートの記入用紙を持ってきたので、それを記入する。まずは、住所等の記入用紙。この内容は、体験申し込みでネットから送られているはず。改善の余地ありだ。月々いくらくらいなら、エステに出費できるのかという質問項目があったが、月１万５千円以下というところに丸をした。なるべく金はないんだよということを少しでもアピールする。まだ、疑っているのだ。
それから、ボディーコース、フェイスコース、ヘアケアコースについての問い合わせが、それぞれ１枚ずつで、合計３枚。さいごに、高血圧などの以上の確認、医者にかかっているか、薬の服用などのヘルスチェックが１枚。
記入したアンケートを回収して、またしばらく待たされる。１人しかいないようなので、他のお客さんの対応もあり、大変そうだ。すいませんと謝ってはくれるが、不安な状態で待っている、早く何とかしてほしい。
アンケート結果をチェックして、受付の女性が再び、入ってきて、カウンセリングらしい時間に入るが、２度３度と呼び出されて落ち着かない。
今回、エステを体験する気になった経緯などを説明する。まあ、半年前だったら、すぐに理解してくれたろうが、表面的には、ビフォーアフターのアフターの状態なので、どのようにアドバイスして良いのか、図りかねているようだ。
今日のコースは、通常であれば、１万５千円のコース。説明によると、人それぞれの状況によって、一概には言えないが、年齢回数くらい通う必要があるとのこと。４６才だと、７０万円・・・。頭の中でざっと計算して・・・。会員になると、当店は、事前に見積もりを出して、そのコース設定で、始めていただきます。
やばい感じだ。スポーツクラブに通っていて半年、かなり改善してきたが、他の可能性について気になりだしたので体験に来たが、すぐに、会員になるという感じではないよ〜、見たいな話をして、予防線を張る。
ただ、いずれにしても、体験の様子を見て、提案してくれるそうだ。
半年間スポーツクラブに通って、脂肪を６ｋｇ減らし、体脂肪率が７％程度落ち、１３％台になったから、高いなーとか言えるが、もし成果がなければ、７０万円で、健康体が得られるのなら安いものかもしれない。
そんな、駆け引きを体験しつつ、（駆け引きと思っていたのは自分だけだったかもしれないが）いよいよ、エステルームに通される。通常の休業日で、夜の最終の時間帯なので、自分と受付の女性＝エスティシャンの二人しかいないようだ。
２．思わぬトラブル
ロッカールームで、バスローブに着替える。小奇麗だが、高級感があるというわけでもない、普通のロッカールーム。人間ドックで通される病院のロッカールームと同程度。暗証番号を設定できるロッカーの使い方などの説明を受け、１人の残される。
紙のトランクス（ブラック）は、結構かっこいい感じ。その上にバスローブを羽織る。着替えて、外に出て行くと、次の小さな部屋に通される。体脂肪の測定できるヘルスメーターが置かれている。着たばかりのバスローブを脱ぎ、紙のトランクス１枚になり、体重測定。
体重６１．８ｋｇ、体脂肪率１３．２％。表面的にはエステに行く体型ではないが。
続いて、後ろを向いてと促され、ウエスト測定。おへその上にメジャーを置いてください、ということで、７３．０ＣＭ。これも問題なし。
ここで、エスティシャンとしては、問題ないように感じていたようだ。しかし、半年前は、体がぼろぼろで、今でも、脂肪は落とせたものの、基本的には、くたびれた体だとさっき説明したとおりの結果がこのあとに待ち受けていた。予想外のところに。
続いて、ゲルマニウム温浴。
足を差し出すと、丁寧に拭いてくれて、フットバスと、アームバス？。つまり、足先と腕だけを有機ゲルマニウムを溶かした温水に浸して１５分。これで、有酸素運動９０分に相当する効果があるとか。
有酸素運動９０分、ここに落とし穴が！！！
腕と足から吸収されたゲルマニウムが、全身をめぐり、新陳代謝を活発にし、発汗を促し、老廃物を外に出すとか。腕と足だけを浸すのは、全身の３分の２の末梢神経が集まっているからとか。
温浴の温度は４０度。汗が大量に出るからと、背中にタオルをかけてもらい、１５分。実際にはおまけで、１８分ほど。体が温かくなるんだろうな、汗が出てくるんだろうなと、期待しつつ、回りに貼られている、ゲルマニウム温浴の効能などを読んだり、目を閉じて、リラックスして。
しかし、まったく暖かくない。暖かくならないから汗もかかない。最後のほうになって、少し、手足の先がほてってきたような気がしたが、それで終了。
担当の彼女もびっくりでした。普通は、汗が流れ出して、びしょびしょだとか。それが、１滴の汗も流さず、涼しい顔をしている。
原因は、新陳代謝が、極端に悪いのではと。
冷え性で、手先、足先が冷えませんか？
その通りです。最近は改善したものの、以前は、冬寝るときに靴下はいていました。手先は、寒いと紫色になっています。
循環が悪くて老廃物を排出できないのは、困ったものだ。
３．医者のうそつき
せっかくゲルマニウム温浴を、それも、時間を少し延長してくれたのに、全く効果がなかったのに少し落胆して次へ。
エステルームは、壁で仕切られていて、カーテンが閉まっている。全部で、８部屋くらいだろうか。中には、シンプルなベッドと、腹筋を鍛える機械が置いてある。
ベッドの上には、大きなビニールシートが敷かれ、その上に横になる。
最初はうつぶせ。
足に、何か塗ってくれ、足先、ふくらはぎ、腿のマッサージ。
エステといわずとも、リラクゼーションいは興味があったので、うれしい体験。とても気持ちいい。
ゲルマニウム温浴で汗が出なかったのと同じ原因で、足がむくんでいるとのこと。リンパ液が循環せず、重力で、足の下の方にたまっているのが「むくみ」。むくみは１０年ほど前から気になっていた。
夜になると、足がむくんでいるのだ。そのため、最近は、ふくらはぎまである靴下をさけている。ゴムの部分が、思いっきり窪んでしまうから。以前、健康診断のときに医者が、何か気になるところは？と聞くので、足のむくみの話をしたら、むくみは病気ではないから大丈夫の一言で終わり。病気ではないかもしれないが、やっぱり、改善したほうが良いでしょう！
うそではないかも知れないが、アドバイスしてほしい！
エステに来て、初めてむくみの原因が分かった。
で、結局ここでも、循環の悪さが露呈。
続いて、最近話題の横腹のマッサージ。循環が悪く、リンパ液がここにたまると、それが原因でウエストが太くなるとか。
マッサージ全般に、そんなに力を入れていないというが、足裏など多少痛いことも。これは、力が強すぎるのではなくて、やはり、どこか、がたが来ているためだろう。
４．腹筋７００回
テクトロンという、ボディコースのメインマシン。
ランダムに流れる低・中・高周波が横になっているだけで筋肉を収縮運動させる。これが４０分間で、腹筋運動７００回分の効果があり、引き締まったボディづくりに最適だという。メンズエステらしいメニュー。まあ、これがあるから、体験してみる気になったのだ。
このマシンで鍛えるのは腹筋だが、特に赤筋を鍛えるらしい。赤筋は、内部にある筋肉で、持久力があり、筋肉をつけにくいが、一度つくと、落ちづらいそうだ。そして、赤筋が、脂肪を燃焼するのだ。実は、スポーツクラブに通っている目的のひとつが、この赤筋のトレーニングと増強。ボディビルダーがつけるような、表面的な大きな筋肉（白筋）にはならないが、機能的な筋肉なのだ。それが、このマシンで、つくというのだから期待大！ちなみに、白筋は糖質を消費するとのこと。
もともと、この機械は、筋肉が落ちてしまったときのリハビリで、筋肉をつける為に使うのだそうだから、効果は実証済みだ。
トイレつまりを直す、ゴムのカップみたいのが機械の先についていて、それをわき腹の装着。わき腹で２０分間。レベルが、１から１２まであり、徐々に上げていく。痛くなったら言って下さいとのこと。マッサージ器を体験したことがあるが、この手は苦手だ。できる限り我慢して、このくらいかな、というところで止めてもらうと、レベル４。これでは、効果は薄く、何回か体験した後、最終的には、レベル８くらいには持っていきたいとのことだ。少しなれたところで、もう少しがんばって、レベル５に。
痛いというよりも、くすぐったいのだ。そして、これもイエローカード。くすぐったいのは、筋肉の下に脂肪があり、それが刺激されるためらしい。コレステロールと内臓脂肪の関係は良く分からないが、昔からコレステロール値が高かったので、内臓脂肪が多いような気がしていた。
腹筋をびりびりさせながら、いろいろと話をする。最初は、ぼったくられるのではと警戒していたが、話をしていると、良い人っぽい。これが演技だったらすごい。まだ、疑ってるのか。（笑）それに、かなりの美人でもある。体験者には、選りすぐった担当をつけるのかもしれない。
５．ついにその時が来た
マシンのこと、腹筋のこと、いろいろと話をしていくうちに本題に。本題とは、ご提案である。１万５千円を４６回ではなかった。たぶん正直な話なのだろう、そんなにエステが必要あるとは感じていなかったようだ。しかし、ゲルマニウム温浴で、異常なほどというか、全く発汗しなかったのは、かなり異常で、新陳代謝が悪いし、冷え性の実態もある。寒くなる前に、何回か通い、冬に備えて、体質改善してはどうかとの提案だ。
通常のメニューにはないが、トライアルコースがあり、半額で良いとのこと。今日のコースは１万５千円だが、多少軽めのコースで９０００円。それが１０回と、入会金２万円で１１万円のところ。入会金なし、半額で、４万５千円で１０回お試しできるとのこと。簡単なマッサージでも２〜３０００円することを考えれば、安いだろう。
通う頻度は、２週間に一度位でも良い、赤筋を鍛えるので、週に何回もトレーニングする白筋とは違い、間隔をおいても、元に戻りづらいとのこと。
ところが、ひとつだけ問題が。トライアルコースは体験したそのときにしか申し込めない。今日、帰るまでに、決める必要がある。これが罠なのかどうなのか。
そんな話をしつつ、２０分経過。次は、腹の中央部の腹筋。これも２０分。最初はレベル４で、少しして、レベル５にしてもらい、１人で、ゆっくりとくつろぐ。
６．汗が出ない
１０分ほどすると、冷たいタオルをお持ちしましょうかの声。
発汗の多い人だと、目のくぼみに汗がたまり、目を開けられないほど。自分から冷たいタオルを要求するそうだ。だか、顔に汗は全くない。最初の２０分で、うっすらと汗が、広範に入って、やっと汗が噴出してきた感じがするが、暑いというほどではなく心地よい。
やはり汗が出ない。朝から水分は摂っていたし、これくらい水分を取ればスポーツクラブでは十分に汗が出る。しかし、汗が出ないのだ。タオルとビニールで包まれていて、気温は高いはずなのに。
結局、合計４０分で、出た汗は、ビニールの上に集めると、直径５cmほど。多い人だと直径３０〜４０ｃｍになるという。ここでも、汗が出ない欠陥が発覚。
７．エステの成果は
少しだけ出た汗をふき取る。発汗量の多い人は、立ち上がるときに大変だそうだが、全く問題ない。そして、シャワールームへ。新しい、トランクス、スリッパ、タオルとスポンジを渡される。備品は、ボディシャンプー、シャンプー、コンディショナー。いずれも、海草が入ってそうな感じのもの。
さっぱりしたところで、再度身体測定。
体重 ６１．８ｋｇ ＞＞ ６１．６ｋｇ
体脂肪率 １３．２％ ＞＞ １４．３％
汗は出ないようだったが、２００グラム。少しだけ減少。テレビで見ると何キロもやせているが、大量の発汗によるものだろう。
詳しく理由は聞かなかったが、体脂肪率は増えて良いらしい。単純に水分が落ちれば体脂肪率は増えるが、そういうことではないだろう。１５％くらいになっても良いそうだ。
８．こんなはずでは！
着替えて、最初のカウンセリングルームへ。
さあ、どうしますかという感じ。
４万５千円のトライアルコースだ。
オススメは、トライアルコース１０回分を５回で使って、倍の時間をかけること。
ゲルマニウム温浴１５分では、全く発汗がなかったのだから３０分にする。
トライアルコースだとテクトロンは２０分になってしまうので、今日と同じ４０分にする。回数を減らして、１回あたりの密度を濃くするという提案だ。そっちのほうが効果が期待できると。
いろいろと、頭の中で考える。
・１０回で４万５千円は。リフレクソロジーと考えれば安い。
・１０回終わったあとに、続けなければ、高い買い物にはならない。
・２週間に１回とは言え、１０回通うのは、結構大変。５回なら何とかなる。
・５回だと、１回９千円。ちょっと高い気もしなくはない。
新陳代謝が悪いことが分かったし、むくみや冷え性などエステティシャンの指摘は的を得ていて、信用しても良いかなという気にもなり、トライアルコースをお願いすることに。
これが彼女の演技だったら、本当にすごい。（笑）
支払いは、現金かデビットカード。現金はないし、キャッシュカードは法人カードのみ。ちょっと試してみましょうとのことで、試したが、機械エラーで、支払えない。結局、このビルの一階のコンビニで下ろしてくることに。そして支払い。
エステ業界の大変さなども学び、あわただしく過ごした３時間、帰るときはすでに１０時。気持ちは良かったものの、エステの効果はどうなのか、エステ業界は信頼できるのか、５回通いながら結論を出したい。
２００６年７月３１日。
運命のエステデビューの日。
夜７時に受付に行けば良いとのことだ。
緊急時の電話番号と、住所を控え、ネットで、おおよその場所を確認しておく。
駅から近いので分かるだろうが、行ったことのない場所。どんなところだろうか。
２時間半くらい、のんびりと、おくつろぎください、と言われていたので、７時からだと終わるのは１０時近くなるかもしれない。そこから家までは２時間くらいかかるから食事はどうしようか。
空腹で、腹がなるのも恥ずかしいなと、余計なことも考えつつ、昼食をしっかりととり、エステへ行く前に、アミノバイタルゼリー発汗バーンというので、空腹を補う。ついでに、エステの効果アップも期待してだ。
仕事を終え、ちょっと早めにエステのある駅へ行く。初めての駅だ。ＪＲを降りると私鉄との乗換え口があり、その上は、私鉄の会社が経営する駅ビルのショッピングセンターになっている。まだ、多少早いので、ショッピングセンターのトイレに行く。
全く知らない世界を体験するので、妙な緊張感がある。
カードか免許証のコピーを取られそうになったら、断固拒否して帰ってこようとか、何かあったら毅然たる態度で拒否しようとか、マイナスなことばかり考え、足取りが重くなる。
やっぱりやめようか？！
そんなことを考えながら、駅の階段をおり、どこだろうかと前を見る。建物の９階なので、結構高い建物だ。２０メートル先にいきなり、それらしき建物発見。入り口の案内表示を見るとビル名が同じ、９階、最上階だったが、エステの看板もあった。
どうしようかと、最後のあがきをするどころか、もう着いてしまった。有名なかつら屋さん、英会話教室、コンタクトレンズ屋さん、サラ金、などが入る、いわゆる雑居ビル。
時刻は。７時１０分前、ビル１階のロビーには、イスとテーブルがある。そこで、時間調整しようかと思うが、余計なことは考えずに、一気に突入。何も考えないことにする。エレベーターに一人で乗り、９階のボタンを押す。そして、９階に到着。エレベーターのドアが開くと、そこはエステ。
運命のエステデビューの日。
夜７時に受付に行けば良いとのことだ。
緊急時の電話番号と、住所を控え、ネットで、おおよその場所を確認しておく。
駅から近いので分かるだろうが、行ったことのない場所。どんなところだろうか。
２時間半くらい、のんびりと、おくつろぎください、と言われていたので、７時からだと終わるのは１０時近くなるかもしれない。そこから家までは２時間くらいかかるから食事はどうしようか。
空腹で、腹がなるのも恥ずかしいなと、余計なことも考えつつ、昼食をしっかりととり、エステへ行く前に、アミノバイタルゼリー発汗バーンというので、空腹を補う。ついでに、エステの効果アップも期待してだ。
仕事を終え、ちょっと早めにエステのある駅へ行く。初めての駅だ。ＪＲを降りると私鉄との乗換え口があり、その上は、私鉄の会社が経営する駅ビルのショッピングセンターになっている。まだ、多少早いので、ショッピングセンターのトイレに行く。
全く知らない世界を体験するので、妙な緊張感がある。
カードか免許証のコピーを取られそうになったら、断固拒否して帰ってこようとか、何かあったら毅然たる態度で拒否しようとか、マイナスなことばかり考え、足取りが重くなる。
やっぱりやめようか？！
そんなことを考えながら、駅の階段をおり、どこだろうかと前を見る。建物の９階なので、結構高い建物だ。２０メートル先にいきなり、それらしき建物発見。入り口の案内表示を見るとビル名が同じ、９階、最上階だったが、エステの看板もあった。
どうしようかと、最後のあがきをするどころか、もう着いてしまった。有名なかつら屋さん、英会話教室、コンタクトレンズ屋さん、サラ金、などが入る、いわゆる雑居ビル。
時刻は。７時１０分前、ビル１階のロビーには、イスとテーブルがある。そこで、時間調整しようかと思うが、余計なことは考えずに、一気に突入。何も考えないことにする。エレベーターに一人で乗り、９階のボタンを押す。そして、９階に到着。エレベーターのドアが開くと、そこはエステ。
46才のメンズエステ体験記−エステ体験に申し込んだ
雑誌ターザンにも広告が掲載されていたこともある、ちょっと興味のもてたメンズエステのサイトでは、体験メニューをインターネットから申し込むことができた。希望する店舗と日時、希望するコース、住所、氏名、連絡先などを入力するだけの簡単なものだ。希望コースには、
・ボディ体重ダウンコース
・ボディリラクゼーションコース
・ボディマッスルコース
・フェイシャルコース
・ヘアケアコース
があり、どれも魅力的だが、ボディマッスルコースをお願いした。
予約確認をしないといけないので、携帯に電話が来るという。７月２６日の夜遅くにＨＰから予約を申し込んだ。翌２８日はお休みのようで、さらに２日後の３０日に携帯に電話があった。
電話では、希望日時、希望コースの再確認があり、翌８月１日の夜１９時なら空いているという。で、即予約。とりあえず行けば良いと思っていたので、何を聞いたか全く覚えていないが、簡単なサロンの説明をしてくれた。２０代から３０代の女性エスティシャンが丁寧に対応するので、なんでも相談してほしいとのこと。変なおばさんだったらどうしようと思うが、運を天に任せることに。
もう一つ気になることがあった。カードや免許証の様な本人を証明できるものを持参してほしいと言う。これはもしや、高額の契約を強要するときに必要なのでは、なんてことを思い浮かべ、心配になる。
提示するのは良いが、コピーを取るようなことを言われたら、絶対に断ろうとか、断れなければ、体験を辞退しようとか、最初から、悪徳業者のところへ行くような気持ちになり、申し込んだことをちょっと後悔する。気の使いすぎだろうが。
もちろんこの時点で、会員になったらどのような料金体系になっているのか、どのように支払うのかなど、一切分かっていない。
雑誌ターザンにも広告が掲載されていたこともある、ちょっと興味のもてたメンズエステのサイトでは、体験メニューをインターネットから申し込むことができた。希望する店舗と日時、希望するコース、住所、氏名、連絡先などを入力するだけの簡単なものだ。希望コースには、
・ボディ体重ダウンコース
・ボディリラクゼーションコース
・ボディマッスルコース
・フェイシャルコース
・ヘアケアコース
があり、どれも魅力的だが、ボディマッスルコースをお願いした。
予約確認をしないといけないので、携帯に電話が来るという。７月２６日の夜遅くにＨＰから予約を申し込んだ。翌２８日はお休みのようで、さらに２日後の３０日に携帯に電話があった。
電話では、希望日時、希望コースの再確認があり、翌８月１日の夜１９時なら空いているという。で、即予約。とりあえず行けば良いと思っていたので、何を聞いたか全く覚えていないが、簡単なサロンの説明をしてくれた。２０代から３０代の女性エスティシャンが丁寧に対応するので、なんでも相談してほしいとのこと。変なおばさんだったらどうしようと思うが、運を天に任せることに。
もう一つ気になることがあった。カードや免許証の様な本人を証明できるものを持参してほしいと言う。これはもしや、高額の契約を強要するときに必要なのでは、なんてことを思い浮かべ、心配になる。
提示するのは良いが、コピーを取るようなことを言われたら、絶対に断ろうとか、断れなければ、体験を辞退しようとか、最初から、悪徳業者のところへ行くような気持ちになり、申し込んだことをちょっと後悔する。気の使いすぎだろうが。
もちろんこの時点で、会員になったらどのような料金体系になっているのか、どのように支払うのかなど、一切分かっていない。
