スタート時　血圧　１２０／７６、体重６３．８４ｋｇ。
（スタート時の実際の体重は、服と靴の分をマイナス１．５ｋｇ）
ビヨンドマーシャル、ヨガ
終了後の体重　６１．９０ｋｇ

ヨガ参加も９人と
先週の半分くらいか？

新年、気合を入れてスポーツクラブに通い
今年はと。
でも、寒さにまけて、家にいるのかな。