スタート時　血圧　１３５／８３、体重６２．２８ｋｇ。
（スタート時の実際の体重は、服と靴の分をマイナス１．５ｋｇ）
ＨＩＰＨＯＰ、ボディパンプ４５。
終了後の体重　６０．１０ｋｇ

タイムスケジュールが変わり
ＨＩＰＨＯＰの後に、ボディパンプ。

以前、日曜日のボディパンプを覗いたら結構混んでいた。
空いていたら参加しようかと思ったらガラガラ。

時間によってこんなにも違うのか、連休の中日だからか？

１ヶ月ぶりに参加して、かなりきつかった。