スタート時　血圧　１３０／８１、体重６２．９４ｋｇ。
（スタート時の実際の体重は、服と靴の分をマイナス１．５ｋｇ）
ヨガ。
終了後の体重　６１．４０ｋｇ

足に疲れもあり、明日は、サーフィンの予定。

身体をほぐす意味も含めて、以前から興味のあったヨガに挑戦。

全身を程好くほぐすことができた。

残念なのは、相変わらず、体が硬いこと。
やっぱり、柔らかくしたい。