■２００７年４月１４日（２５２）

スタート時　血圧　１３０／７５、体重６２．９０ｋｇ。
（スタート時の実際の体重は、服と靴の分をマイナス１．５ｋｇ）
はじめてエアロ、腹筋、ロー５０。
終了後の体重　６０．７０ｋｇ。

今日はすいていた。
しかも、男性は自分のみ。
別に気にはならないが。

わき腹から腰を重点的に鍛えられたので、今日も腰回りが重い。