■２００７年２月１３日（２１６）

スタート時　血圧　１３１／６８、体重６３．０２ｋｇ。
（スタート時の実際の体重は、服と靴の分をマイナス１．５ｋｇ）
ボディバンプ、バイク（２８分、７０ｋｃａｌ）。
終了後の体重　６１．６５ｋｇ

弱点の上腕二頭筋では、途中で休憩。
腕立て伏せも、途中でひざをつく。
先週は好調だったが、今日は全体的に力が持続しない。
空腹感もあるが、身体が疲れている？