■２００６年３月１２日（１５）

血圧　１２９／８９、体重６６．８４ｋｇ。
（実際の体重は、服と靴の分をマイナス１．５ｋｇ）
マシンジム、スイム１０００ｍ。

今日はマシンジムのあとに、しっかりとスイム。
毎年、ゴールデンウィークころからサーフィンを始めるが、今のうちから泳いでおかないと海では腕が上がらなくなり、致命的だ。