■２００６年３月２１日（１８）

血圧　１２６／７６、体重６６．５４ｋｇ。
（実際の体重は、服と靴の分をマイナス１．５ｋｇ）
ロー５０、マシンジム。

今日は祭日で特別プログラム。火曜日なのにボディバンプが無いのは寂しい。ロー５０は、インストラクターが違うと、結構難しい。

最近、血圧が標準的な数値で落ち着いてきたように見える。体重も６７ｋｇ前後と、１ｋｇくらいは減量できたか。