■２００６年３月２３日（１９）
血圧 ―――、体重―――。
スイム１５００ｍ。
ちょっと気合を入れてスイム。サーフィンに備えることに。しばらく続けよう。
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■４６歳からのサーフィンチャレンジ（なぜかこの年でショートボードに乗りたくなった）
■４６歳からの肉体改造−目標体脂肪率１０％
（身長170cm、体重68kg、体脂肪率21%、血圧150/100、高脂血症、もうあとがない）
■九十九里、千葉房総波情報
■房総で楽しく、快適に暮らす
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